如何預防激素因素引起的骨質(zhì)疏松
預防激素因素引起的骨質(zhì)疏松方法是:盡量不用激素,減少它的用量或者縮短使用的時間。因為激素可以引起腸道鈣吸收障礙,進一步使鈣的排出增加,所以讓患者體內(nèi)的鈣缺乏,激素還可以引起性激素合成的減少,導致骨丟失加重,也能阻礙骨的形成,它對成骨細胞有一定的抑制作用。
預防激素因素引起的骨質(zhì)疏松方法是:盡量不用激素,減少它的用量或者縮短使用的時間。因為激素可以引起腸道鈣吸收障礙,進一步使鈣的排出增加,所以讓患者體內(nèi)的鈣缺乏,激素還可以引起性激素合成的減少,導致骨丟失加重,也能阻礙骨的形成,它對成骨細胞有一定的抑制作用。
預防激素因素引起的骨質(zhì)疏松方法是:盡量不用激素,減少它的用量或者縮短使用的時間。因為激素可以引起腸道鈣吸收障礙,進一步使鈣的排出增加,所以讓患者體內(nèi)的鈣缺乏,激素還可以引起性激素合成的減少,導致骨丟失加重,也能阻礙骨的形成,它對成骨細胞有一定的抑制作用。
長期大量服用激素會引起骨質(zhì)疏松,預防激素引起的骨質(zhì)疏松應(yīng)做到以下幾點: 一、要減少激素劑量,并且縮短激素使用的療程和時間。 二、 需要積極的抗骨質(zhì)疏松治療,不但需要鈣劑、維生素D,還需要抑制鈣流失的藥物。 三、定期監(jiān)測骨密度,一旦發(fā)現(xiàn)骨密度降低,就需要積極的抗骨質(zhì)疏松治療,對于激素引起的骨質(zhì)疏松的患者,建議準備服用糖皮質(zhì)激素三個月以上,建議在服用糖皮質(zhì)激素的同時進行預防性骨質(zhì)疏松的治療。
任何激素治療,時間在三個月以上,都應(yīng)該來防止激素引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生,預防骨質(zhì)疏松主要以補充維生素D和鈣為主要的治療方式。其次要對骨質(zhì)疏松程度進行評估,評估骨質(zhì)疏松的風險。第三點,要給予這種激素相關(guān)的骨質(zhì)疏松藥物的治療,包括雙膦酸鹽、鈣劑、維生素D的治療,嚴重的還需要進一步給予一些像特立帕肽之類的藥物治療。
激素引起骨質(zhì)疏松分為外源性激素和內(nèi)源性激素,他們的治療原則是:1、外源性激素指有些患者因為一些疾病原因而使用激素治療,如血液疾病、自身免疫性疾病,如果激素治療不能停用的情況下,就要早期的預防骨質(zhì)疏松,其中最常用就是補充鈣片、維生素D。2、內(nèi)源性激素引起的骨質(zhì)疏松包括腎上腺皮質(zhì)醇增多癥,這時需要看腎上腺有無結(jié)節(jié)或原發(fā)病灶,在去除原發(fā)的病灶之后,加上補充鈣片,補充骨量的攝入,可以把患者的負平衡慢慢糾正到一個正常平衡,讓骨質(zhì)疏松的情況得到緩解。
在美國的2017年風濕病學會中就提到,當每日的激素使用量大于2.5毫克,連續(xù)使用3個月以上就應(yīng)預防并積極治療骨質(zhì)疏松的癥狀,常用的方法如下: 第一、在病情允許的情況下,盡快、盡量減少激素的使用量,盡快的停用激素,同時囑患者要適當戒酒、戒煙,增加負重的運動,同時要勤曬太陽,改變生活習慣。 第二、適當?shù)臄z入鈣質(zhì),鈣質(zhì)攝入建議每天攝入量大于1000毫克,同時要注意補充維生素D,維生素D的攝入量建議每天要大于400國際單位。
中老年朋友到了五十歲以后,骨質(zhì)疏松就非常常見,主要會引起腰背疼痛,容易產(chǎn)生骨折,骨折之后又引起一系列其他的問題,比如腰背痛、身體功能喪失、胸痛、呼吸困難等。中醫(yī)主張養(yǎng)生導引的方法,比如太極、八段錦的練習,另外可以吃一些補肝腎、強筋骨的藥物,飲食上可以多吃豆類和各種骨頭湯。