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孩子他不太喜歡蔬菜的味道他就不太容易接受這個(gè)蔬菜，建議就是其實(shí)這也是一個(gè)就是一個(gè)飲食習(xí)慣的問(wèn)題，建議家長(zhǎng)就是要下決心，第一，首先要下決心從小的時(shí)候要給他糾正這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樾〉臅r(shí)候不給他糾正的很可能就會(huì)帶到成年一輩子都不太愛(ài)吃蔬菜，將來(lái)再改也會(huì)比較痛苦
孩子他不太喜歡蔬菜的味道他就不太容易接受這個(gè)蔬菜，建議就是其實(shí)這也是一個(gè)就是一個(gè)飲食習(xí)慣的問(wèn)題，建議家長(zhǎng)就是要下決心，第一，首先要下決心從小的時(shí)候要給他糾正這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樾〉臅r(shí)候不給他糾正的很可能就會(huì)帶到成年一輩子都不太愛(ài)吃蔬菜，將來(lái)再改也會(huì)比較痛苦
10個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃輔食，首先要分析孩子不愛(ài)吃輔食的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，效果才能較好。 一、如果寶寶近期的胃消化功能不良，在處理方法上可暫時(shí)給孩子吃清淡、易消化的食物，給胃腸道一定的時(shí)間休息和恢復(fù)。另外還可給孩子吃促進(jìn)消化的藥物，如蛋白酶、健胃消食片等，這樣孩子的食欲就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。 二、注意孩子是否存在腹部著涼，酶的活性降低，對(duì)食物吸收功能較差，而導(dǎo)致的食欲較差。 三、引導(dǎo)孩子吃輔食時(shí)，一定要有耐心，逐步引導(dǎo)孩子愛(ài)上吃輔食，在吃輔食的同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行表?yè)P(yáng)，可提高孩子的積極性。
愛(ài)吃不運(yùn)動(dòng)的脂肪肝該怎么辦，針對(duì)不同的病人，我們一定要去分析，究竟在哪個(gè)環(huán)節(jié)上出了問(wèn)題，哪個(gè)環(huán)節(jié)是導(dǎo)致他，脂肪肝發(fā)生的最重要的問(wèn)題。比如說(shuō)有的同志，美食家愛(ài)吃，每天在外面吃，吃的又多吃的又油，然后能量攝入特別高。同時(shí)這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢，相對(duì)可能比較少，因?yàn)榘褧r(shí)間都花在吃上面了，所以說(shuō)可能他的攝入過(guò)多，是他的核心問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)過(guò)少是一個(gè)輔助問(wèn)題，這樣的話，像這類的患者，必須要進(jìn)行健康教育。在他的飲食結(jié)構(gòu)以及飲食總量上，進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，但是有些患者說(shuō)，我吃少了我會(huì)非常的饑餓，像這種情況我們?cè)撛趺崔k呢。比如說(shuō)我們要采取，我們調(diào)整的一個(gè)進(jìn)食方式，比如說(shuō)我們可以采用，南方的一些進(jìn)食方式，吃飯之前我們可以先喝點(diǎn)湯，過(guò)一會(huì)然后我們?cè)匍_始吃飯，這樣的話比較容易獲得飽腹感，或者說(shuō)現(xiàn)在比較流行的，使用各種營(yíng)養(yǎng)代餐也是可以的，這些代餐多數(shù)會(huì)采用低能量的，具有飽腹感的一些食物，去減輕患者在結(jié)束過(guò)程當(dāng)中的這種饑餓感。
在臨床上比較常見(jiàn)，偶爾的一頓不吃 ，兩頓不吃還可以，如果持續(xù)一段時(shí)間食欲不振、食量減少，就要引起家長(zhǎng)或醫(yī)生的注意。首先調(diào)理脾胃，如果調(diào)理好了脾胃，食欲增加就不說(shuō)了，如果經(jīng)過(guò)調(diào)理以后，還是持續(xù)的食欲不振、食量的減少，就要從幾個(gè)方面來(lái)考慮。一個(gè)是從家長(zhǎng)喂養(yǎng)的不當(dāng)，一個(gè)是疾病引起的食欲不振，一個(gè)是情緒的失調(diào)，一個(gè)是先天稟賦的不好，這些都可以引起小孩的食欲不振和食量的減少。
在飲食方面，糖尿病的病人不要認(rèn)為所有的蔬菜都會(huì)對(duì)身體有好處。比如香椿，能加重肝火，不能吃，它可以助陽(yáng)。同樣的道理，韭菜也不能吃。還有像百合，雖然是養(yǎng)陰的作用，但是里面的碳水化合物含量過(guò)高。那么這種蔬菜其實(shí)它跟主食差不多。還有就是蔬菜當(dāng)中含糖量比較高，熱量也高，像菱角、芋頭，它的淀粉含量也是非常高的，很容易升高餐后血糖。
黃瓜含有豐富的胡蘿卜素，能增強(qiáng)人體的免疫能力，可以起到很好的抗病毒和抗癌的作用?？喙虾胸S富的苦瓜蛋白，對(duì)于艾滋病治療具有很好的輔助作用，另外能除邪熱、解勞乏、清心明目，秋季食用清涼消暑。豐富的維生素C能增強(qiáng)免疫力，并預(yù)防心血管疾病。
