跑步鍛煉健身對免疫力的提高是一件好事，對所有的咽炎治療都是一個好的一個習(xí)慣，但是在急性期是不建議做跑步訓(xùn)練的。
因為急性炎癥期的時候，免疫力處于低下的狀態(tài)，如果做劇烈運動，不光光是跑步或做其他運動，都有可能導(dǎo)致炎癥的擴散，或者說導(dǎo)致引起其他并發(fā)癥。而且過度勞累的時候，免疫力會進一步下降，所以急性期是不建議做過多的運動，我們建議是休息多喝水，然后保持室內(nèi)的空氣流通。但是對于慢性咽炎，我們是建議多做戶外運動的包括跑步，因為這樣的話可以促進免疫力的提高，可以減緩咽部不適的感覺。
跑步鍛煉健身對免疫力的提高是一件好事，對所有的咽炎治療都是一個好的一個習(xí)慣，但是在急性期是不建議做跑步訓(xùn)練的。 因為急性炎癥期的時候，免疫力處于低下的狀態(tài)，如果做劇烈運動，不光光是跑步或做其他運動，都有可能導(dǎo)致炎癥的擴散，或者說導(dǎo)致引起其他并發(fā)癥。而且過度勞累的時候，免疫力會進一步下降，所以急性期是不建議做過多的運動，我們建議是休息多喝水，然后保持室內(nèi)的空氣流通。但是對于慢性咽炎，我們是建議多做戶外運動的包括跑步，因為這樣的話可以促進免疫力的提高，可以減緩咽部不適的感覺。
單純的急性咽炎不嚴(yán)重，也不會引起危及到生命的問題，但是如果急性咽炎引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，它是有可能危及到生命的，比如說兒童的急性咽炎，如果說沒有及時處理，它引起了喉炎急性的喉炎，兒童的喉部和器官黏膜比較松弛，在急性炎癥的時候水腫特別明顯，往往會引起呼吸困難窒息，如果沒有引起家長的重視，總是認(rèn)為這孩子感冒聲音啞，不管他過兩天就好了，它就有可能會引起孩子窒息危及到生命，急性膿毒性咽炎也會引起其他器官的損傷，比如說引起急性的腎炎，腎功能的影響引起了風(fēng)濕熱、敗血癥，如果沒有及時處理的話，那會造成一些比較嚴(yán)重的后果，甚至可能會危及到生命。
急性咽炎和慢性咽炎的癥狀是有差別的。急性咽炎那是急性的咽部粘膜的一個感染性的炎癥，它分為細(xì)菌性感染、病毒性感染和一些物理化學(xué)因素的刺激，它的主要癥狀表現(xiàn)為咽痛，也就是嗓子疼。而這種疼痛的性質(zhì)往往是吞咽口水的時候程度加重，這種疼痛叫做空咽痛。而慢性咽炎的癥狀是可以是多種多樣的，我們臨床上常見的有比如說咽干、咽癢、咽部的異物感、灼熱感，或者是慢性咳嗽，這些都可以是慢性咽炎的臨床表現(xiàn)。可見急性咽炎和慢性咽炎的成這個癥狀是有差異的。所以說急性咽炎和慢性咽炎的治療方式也有差別。所選取的藥物也不盡相同。
急性咽炎是由病毒感染、細(xì)菌感染引起，或者因為環(huán)境因素導(dǎo)致的急性咽炎，這其中病毒引起的急性咽炎有一定的傳染性，比如流感病毒、副流感病毒，本身咽炎不傳染，但是這個病毒可以通過飛沫，或者親密的接觸傳染，一般這種病毒在秋冬季節(jié)或者冬春交接的時候，出現(xiàn)的可能性比較大，這個時候其實大部分，咽炎會伴隨這個急性的上呼吸道感染同時發(fā)作，這個傳染性其實也與我們自身的免疫力有關(guān)系，一些免疫力相對偏低的在這種流行的季節(jié)要自己做好保護。
急性咽炎能不能自愈，這個問題要分類地看，因為急性咽炎它有并發(fā)癥，有的是沒有并發(fā)癥，對于沒有并發(fā)癥的急性咽炎，平時就叫上呼吸道感染，把它歸在感冒里邊，我們也會發(fā)現(xiàn)好多感冒，好多時候就不用藥自己就慢慢好了，如果沒有并發(fā)癥的話，身體狀況又非常好，免疫力也比較好的時候，我們可以通過休息、多喝熱水，避免劇烈運動、受涼，然后讓它通過自己的免疫力也會慢慢好，如果出現(xiàn)并發(fā)癥就一定要在醫(yī)院治療，因為這個急性咽炎引起嚴(yán)重并發(fā)癥的例子還是有的，所以不能籠統(tǒng)地說都可以自愈，還是要根據(jù)類型來看。
一般情況急性咽炎是不需要手術(shù)的，因為急性咽炎指的是咽部的黏膜、黏膜下組織淋巴組織的急性炎癥，那出現(xiàn)的是一些急性的充血和黏膜的水腫，急性充血和水腫通過藥物治療，它會自己消下去，就是說也會達(dá)到一個完全治愈的狀態(tài)，沒必要用手術(shù)去處理它，因為手術(shù)處理不但不會起好的效果，反而會對黏膜造成一些多余的損傷，所以急性咽炎是不建議手術(shù)的，還是以保守治療為主，平時注意保養(yǎng)，可以用一些咽炎的噴劑，用一些口服的咽炎的藥或者對癥的用一些抗生素、抗病毒之類的來治療。
