骨質(zhì)疏松該怎么用藥
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
骨質(zhì)疏松的用藥其實(shí)還是很講究的，尤其是在服藥方法方面要建議患者服藥的時(shí)候，尤其是在口服鈣劑的時(shí)候不宜于牛奶同服，否則的話會(huì)影響藥物的吸收，如果在醫(yī)生的處方當(dāng)中有雙膦酸鹽類的藥物，這一類的藥物的話它是每周一次空腹口服，有些藥物也會(huì)導(dǎo)致我們，骨質(zhì)疏松進(jìn)行性的加重，最主要的就是糖皮質(zhì)激素。
什么是糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素的話，就是我們老百姓，經(jīng)常所說(shuō)的這個(gè)激素，那么這一類的藥物的話，它除了會(huì)影響我們的血糖血壓，還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一些，胃部不適的一個(gè)情況，甚至是胃潰瘍，那么還需要特別強(qiáng)調(diào)的是，它可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以如果我們骨質(zhì)疏松的患者，醫(yī)生建議我們使用，糖皮質(zhì)激素的話，那么我們一定要把自己的病情告訴大夫，讓大夫權(quán)衡以后的話再來(lái)制定治療方案這樣是比較穩(wěn)妥的。
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骨質(zhì)疏松的用藥其實(shí)還是很講究的，尤其是在服藥方法方面要建議患者服藥的時(shí)候，尤其是在口服鈣劑的時(shí)候不宜于牛奶同服，否則的話會(huì)影響藥物的吸收，如果在醫(yī)生的處方當(dāng)中有雙膦酸鹽類的藥物，這一類的藥物的話它是每周一次空腹口服，有些藥物也會(huì)導(dǎo)致我們，骨質(zhì)疏松進(jìn)行性的加重，最主要的就是糖皮質(zhì)激素。
什么是糖皮質(zhì)激素，糖皮質(zhì)激素的話，就是我們老百姓，經(jīng)常所說(shuō)的這個(gè)激素，那么這一類的藥物的話，它除了會(huì)影響我們的血糖血壓，還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一些，胃部不適的一個(gè)情況，甚至是胃潰瘍，那么還需要特別強(qiáng)調(diào)的是，它可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以如果我們骨質(zhì)疏松的患者，醫(yī)生建議我們使用，糖皮質(zhì)激素的話，那么我們一定要把自己的病情告訴大夫，讓大夫權(quán)衡以后的話再來(lái)制定治療方案這樣是比較穩(wěn)妥的。
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首先的話需要有平衡的膳食的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都需要有充足的攝入，尤其需要強(qiáng)調(diào)的是鈣以及蛋白質(zhì)的一個(gè)攝入，同時(shí)充足的維生素的攝入也可以幫助鈣和蛋白質(zhì)進(jìn)行更好的一個(gè)吸收，那么這是在飲食上，那么除了飲食之外的話，我們?cè)谏钌弦部梢宰⒁猓覀円ＷC，每天能接受到足夠的日光的照射，當(dāng)然在我們重慶地區(qū)的話，這個(gè)要曬太陽(yáng)的話，這個(gè)是比較稀有的，尤其在冬天的時(shí)候，但是我們建議，一旦出現(xiàn)太陽(yáng)天的話，那么只要不是劇烈的這個(gè)暴曬，都是沒有問題的，推薦大家的話，每周可以曬兩次太陽(yáng)，每次曬太陽(yáng)的時(shí)間的話，不超過(guò)30分鐘，那么盡量的話把自己的肢體的話，更大部分的暴露在日光之下，并且的話，注意是不能擦防曬霜的喲，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)于我們的骨質(zhì)疏松的，預(yù)防是非常有益的，我們尤其推薦的，是可以進(jìn)行一些負(fù)重的，徒步的運(yùn)動(dòng)，可以增加我們脊柱的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們胸椎腰椎的，骨質(zhì)疏松的預(yù)防，都是非常有益的，當(dāng)然我們主張一定是要，進(jìn)行科學(xué)合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不主張的的話，過(guò)于激烈的強(qiáng)度太大的一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，那么每次運(yùn)動(dòng)的話以30分鐘到一個(gè)小時(shí)為宜，每周的話進(jìn)行2到3次就比較合適了。
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專家提示：骨質(zhì)疏松用藥注意事項(xiàng)：1、選擇鈣的時(shí)候注意元素鈣的含量；2、易便秘需緩解便秘；3、雙磷酸鹽類的藥物需注意服用時(shí)間、多喝水、服用后保持上半身直立；4、雙磷酸鹽類的注射制劑一年注射一次、不可注射太快、注意副作用、多喝水。
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骨質(zhì)疏松的骨折特別是容易發(fā)生在三個(gè)部位，你比如說(shuō)我們的腦骨遠(yuǎn)端發(fā)生我們椎體壓縮骨折以及股骨脛的骨折，那這三個(gè)部位的骨折發(fā)生尤其股骨脛的骨折會(huì)直接導(dǎo)致老年人的這種活動(dòng)能力的降低，他骨折以后不敢動(dòng)了臥床的時(shí)間延長(zhǎng)這樣的會(huì)加重一些肺部感染，下肢深靜脈血栓的這肺栓塞的這種發(fā)生的這種比率這會(huì)直接對(duì)于老年人這種生命的健康或者生活質(zhì)量構(gòu)成影響，所以我們經(jīng)常講股骨脛骨折是老年人的喪鐘一旦要發(fā)現(xiàn)股骨脛骨折以后對(duì)活動(dòng)能力造成影響一定及時(shí)的早期手術(shù)叫患者盡快的恢復(fù)直立行走的一種動(dòng)能這樣來(lái)減少這些，并發(fā)的發(fā)生可能對(duì)于肺部的感染。
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骨質(zhì)疏松怎么治療？
（1）骨質(zhì)疏松的治療主要分三個(gè)方面，第一基礎(chǔ)治療，服用一些骨營(yíng)養(yǎng)素，包括有鈣劑和維生素d；
（2）其次，還要通過(guò)有效的藥物干預(yù)來(lái)抑制骨轉(zhuǎn)換的過(guò)快骨量的流失；
（3）注意鍛煉，飲食干預(yù)，平?？梢远喑院}高的食物，比如牛奶，進(jìn)行戶外的活動(dòng)接受紫外線，通過(guò)紫外線照射來(lái)調(diào)動(dòng)體內(nèi)的維生素D的形成。
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規(guī)范化的骨質(zhì)疏松需要包括一系列的治療方案，首先的話要調(diào)整生活方式進(jìn)行生活方式的干預(yù)，其次的話必須要輔助藥物的治療，必要的時(shí)候還要進(jìn)行康復(fù)理療，生活上需要注意的是在膳食結(jié)構(gòu)中每天需要攝入充足的鈣以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，在我們的生活當(dāng)中比較常見的有牛奶蛋白，以及我們這些瘦肉包括雞鴨魚、豬肉、牛肉這一類的瘦肉都是含有這個(gè)豐富的蛋白質(zhì)的，對(duì)于我們骨質(zhì)疏松的治療都是有益處的。
同時(shí)我們也要避免攝入對(duì)骨質(zhì)疏松，可能會(huì)導(dǎo)致危害的一類的食物，比如說(shuō)含有大量咖啡因的咖啡，還有這個(gè)濃茶這一類的，這個(gè)食物都是不宜攝入過(guò)多的，在藥物治療方面要提醒大家的是，一旦診斷了骨質(zhì)疏松，要接受這個(gè)醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范化的治療不要自己到藥店去買藥，會(huì)根據(jù)患者的自身情況來(lái)制定最適合于你的一個(gè)藥物治療的一個(gè)干預(yù)措施，對(duì)于骨質(zhì)疏松已經(jīng)導(dǎo)致致傷、致殘的這些患者，在藥物治療的同時(shí)可能會(huì)根據(jù)患者的情況，還會(huì)建議他采用一些康復(fù)物理療方面的治療。
