在理論上我們認(rèn)為，可能在發(fā)病的早期，或者發(fā)病的急性期，會(huì)有一個(gè)神經(jīng)，會(huì)有周?chē)M織一個(gè)水腫，在經(jīng)過(guò)臥床，或者一個(gè)醫(yī)生的合理建議下，可以得到的結(jié)果是，神經(jīng)和周?chē)浗M織水腫的一個(gè)消散，那消散以后的結(jié)果，神經(jīng)受壓迫的程度就會(huì)減輕，得到的結(jié)果就是，你腰痛或者腿痛得到一個(gè)緩解，我們傳統(tǒng)的水腫，就是一個(gè)神經(jīng)根的水腫，老百姓在肉眼中是看不到的。
在理論上我們認(rèn)為，可能在發(fā)病的早期，或者發(fā)病的急性期，會(huì)有一個(gè)神經(jīng)，會(huì)有周?chē)M織一個(gè)水腫，在經(jīng)過(guò)臥床，或者一個(gè)醫(yī)生的合理建議下，可以得到的結(jié)果是，神經(jīng)和周?chē)浗M織水腫的一個(gè)消散，那消散以后的結(jié)果，神經(jīng)受壓迫的程度就會(huì)減輕，得到的結(jié)果就是，你腰痛或者腿痛得到一個(gè)緩解，我們傳統(tǒng)的水腫，就是一個(gè)神經(jīng)根的水腫，老百姓在肉眼中是看不到的。
腰椎間盤(pán)突出癥練習(xí)瑜珈，就像保守治療一樣，瑜珈一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)腰背肌的加強(qiáng)是很有幫助的，但是瑜珈我記得應(yīng)該有些動(dòng)作，拉伸比較強(qiáng)，正常人是不做這些，強(qiáng)烈的拉伸動(dòng)作的，這些動(dòng)作我們就不建議了，因?yàn)樗鼤?huì)進(jìn)一步加重你，加重你的病情，導(dǎo)致你腰椎間盤(pán)突出癥的程度，進(jìn)一步惡化，我們盡量避免這些個(gè)，嚴(yán)重拉伸的動(dòng)作，只做一些簡(jiǎn)單的就可以了。
腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)伴有腰痛，伴有一個(gè)臀部的疼痛，如果說(shuō)伴有臀部的疼痛，可能只是在一個(gè)，腰椎間盤(pán)突出癥的一個(gè)早期，我們可以采取一個(gè)，你臥床休息3-5天然后同時(shí)配合一些熱療，或者是簡(jiǎn)單服用一些芬必得扶他林這些藥物，觀(guān)察一個(gè)禮拜左右，如果緩解了，你就可以進(jìn)行一個(gè)正常的鍛煉，進(jìn)行一個(gè)腰背肌的練習(xí)，不必要每次，都要去一個(gè)專(zhuān)科醫(yī)院，或者專(zhuān)科醫(yī)生的一個(gè)就診。
腰椎間盤(pán)突出癥在早期，我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)里有一些辦法，是針對(duì)它進(jìn)行一個(gè)按摩復(fù)位，它是在一定特定的人群，在特定的一個(gè)時(shí)間段內(nèi)可能是有效的，但是并不適合于所有的人群，尤其是中老年的患者，你患有腰椎間盤(pán)突出癥的同時(shí)，有一些腰椎的退變老化，并不適合做一些復(fù)位，這種辦法有可以適得其反，可能進(jìn)一步加重你的病情，我們不建議所有的患者，都進(jìn)行一個(gè)復(fù)位的治療。
腰椎間盤(pán)突出癥的患者，對(duì)于一個(gè)睡眠的姿勢(shì)，我們沒(méi)有一個(gè)固定的要求，我們的建議就是睡一個(gè)相對(duì)硬的一個(gè)床墊上面，同時(shí)枕的枕頭不要太高，大約與肩齊平，這樣一個(gè)姿勢(shì)或者體位，極大可能的緩解腰部，在白天所受的這些疲勞，得到一個(gè)充分的休息，對(duì)于延緩腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀，以及病情的進(jìn)一步加重是有幫助的。
腰椎間盤(pán)突出癥患者都可以先保守治療，經(jīng)過(guò)保守治療三個(gè)月無(wú)效或者疼痛加重，一般建議采取手術(shù)治療，游離型的腰椎間盤(pán)突出癥患者，帶有腰椎管狹窄、腰椎滑脫這一類(lèi)的患者，癥狀比較明顯的，腰椎間盤(pán)突出癥伴隨有明顯的馬尾神經(jīng)損傷的患者，建議采取手術(shù)治療，患者手術(shù)治療之后，可以采取中醫(yī)的保守治療來(lái)防止復(fù)發(fā)。
