青春痘它是一個皮脂腺，過度增殖引起的炎癥性反應在發(fā)作的這個階段當中，我們要保持飲食的清淡，避免辛辣刺激，減少煙酒的這種刺激，這樣的話會減輕它的發(fā)作周期，一般來說在青春痘的發(fā)作期，我們要減少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鮮，另外就是說多吃一些蔬菜水果類的這些東西，對這個青春痘是有好處的減少油膩性高熱量的這種攝入這樣的話會減少皮脂腺的分泌。
青春痘它是一個皮脂腺，過度增殖引起的炎癥性反應在發(fā)作的這個階段當中，我們要保持飲食的清淡，避免辛辣刺激，減少煙酒的這種刺激，這樣的話會減輕它的發(fā)作周期，一般來說在青春痘的發(fā)作期，我們要減少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鮮，另外就是說多吃一些蔬菜水果類的這些東西，對這個青春痘是有好處的減少油膩性高熱量的這種攝入這樣的話會減少皮脂腺的分泌。
青春痘它是一個皮脂腺，過度增殖引起的炎癥性反應在發(fā)作的這個階段當中，我們要保持飲食的清淡，避免辛辣刺激，減少煙酒的這種刺激，這樣的話會減輕它的發(fā)作周期，一般來說在青春痘的發(fā)作期，我們要減少比如辛辣的少吃辣椒、少吃海鮮，另外就是說多吃一些蔬菜水果類的這些東西，對這個青春痘是有好處的減少油膩性高熱量的這種攝入這樣的話會減少皮脂腺的分泌。
首先第一點就是要正確的護理自己的皮膚，建議用溫水，配合洗面奶洗臉，一天兩次就可以了，不建議過度頻繁的清洗皮膚，不要用去角質、去死皮功效的潔面產品。第二點就是要注意飲食清淡，要少吃油膩、辛辣以及甜食，多吃蔬菜、水果、多喝溫水。第三點就是要注意不要去自行的用手擠壓和扣抓痘痘。
單純淋巴水腫飲食倒不是最主要的，當然有一點需要注意，就是說因為它會進展，它會長粗，所以說，一個體重在進行增大的人，他的肢體可能增大的比例，比體重增大還要快，所以對于淋巴水腫患者，適當控制飲食減輕體重，可能是重要的一個方面。
肥胖孕婦的飲食？ （1）首先肯定要控制飲食，進食的量，主食大概四到六兩就可以了，中間可以每天可以添加二到四兩的蛋白質，適當?shù)难a充一些蔬菜，高纖維素的蔬菜； （2）低糖的水果，建立良好的飲食習慣，在飲食結構方面要注意就是低脂肪低熱量； （3）進行適當?shù)倪\動，比如說散步或者就是說輕微的家務活動都可以；
冠心病的飲食要注意以下幾點：一、盡量地保持這種均衡的飲食，六七十年代的時候得冠心病的人比現(xiàn)在要少得多，就是因為食物比現(xiàn)在要匱乏，低脂低糖的飲食非常重要，多吃粗糧。二、細糧要把握好它的尺度，不要每天以精米、白面為主，因為它吸收得非常快容易造成血糖和血脂的問題。三、飲食生活方式上要做減少，不要做加法，建議大家不要去吃補品，讓飲食簡單化。
