高血壓我們說好多疾病都是，最開始都需要生活飲食控制，比方說高血壓的病人，我們建議他不吸煙，建議他少鹽，建議他控制體重，建議他控制血糖，而這都是我們的第一步，但是我們不能走過了，比方說血壓特別高的時候，其實飲食治療，它并不是說的我不吃，就是隨著你鹽攝入的減少，他控制血壓的水平，也逐漸的增高，他并不是這個情況，所以他飲食治療，達到的降壓的一個水平，和降壓目的它是有限的，所以我們建議血壓高的，就是二級以上的高血壓，就是已經明確診斷高血壓的時候，我們建議他生活飲食控制，就包括運動控制以外，一定要服用降壓藥物，要把這個降壓的水平要降到正常。
高血壓我們說好多疾病都是，最開始都需要生活飲食控制，比方說高血壓的病人，我們建議他不吸煙，建議他少鹽，建議他控制體重，建議他控制血糖，而這都是我們的第一步，但是我們不能走過了，比方說血壓特別高的時候，其實飲食治療，它并不是說的我不吃，就是隨著你鹽攝入的減少，他控制血壓的水平，也逐漸的增高，他并不是這個情況，所以他飲食治療，達到的降壓的一個水平，和降壓目的它是有限的，所以我們建議血壓高的，就是二級以上的高血壓，就是已經明確診斷高血壓的時候，我們建議他生活飲食控制，就包括運動控制以外，一定要服用降壓藥物，要把這個降壓的水平要降到正常。
運動和飲食確實可以有助于血壓的下降，因為剛才說到了，高血壓的病人因為往往可能合并有肥胖，這種肥胖的原因就是和長期的不健康的飲食習慣有關系?，F在的人營養(yǎng)過剩，高脂高鹽的飲食都可以導致肥胖。如果控制飲食體重下降，確實對血壓的下降有幫助。但是這種生活方式的干預，也不能代替藥物治療。
高血壓患者如經生活方式干預后，血壓不能降到正常水平，需每天口服降壓藥物，推薦使用長效降壓藥，平穩(wěn)降壓。每天清晨起床后口服，不能隨意停止治療或頻繁更換治療方案，血壓控制不好，不但會有頭暈、頭痛、疲勞、心悸、視力模糊等癥狀，還可出現心、腦、腎、視網膜等靶器官的損害，出現胸悶、氣短、心絞痛、多尿等。另外還會出現腦出血、腦血栓等并發(fā)癥。
高血壓患者是需要每天吃降壓藥的，高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，血壓超過140/90毫米汞柱，則為高血壓、高血壓可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。 高血壓是心肌梗死、腦梗死、心力衰竭、動脈瘤及外周動脈疾病等重癥的主要危險因素之一，也是慢性腎病的起因之一。因此降低血壓，可以減少相關的健康風險。
高血壓的病人吃什么樣的降壓藥好呢，這個問題主要是根據不同的人來確定，當然大部分高血壓的病人有一個原則，第一個原則就是盡量服長效藥物，一天吃一次就可以的這種藥物，這個讓我們吃起來更方便，每天吃一次就可以了，這是第一個。第二個就是我們現在，大家都知道我們降壓的種類，很多很多種，類別也很多很多種，那么具體哪一種更合適，我們一定要到?？频尼t(yī)院，醫(yī)院的?？普裔t(yī)生去幫你分析，幫你確定吃哪一類的藥，對你來說更合適。
大部分患者我們很常見的，還是像剛才的說的鈣離子拮抗劑、硝苯地平控釋片或者非洛地平緩釋片等等這一類藥。大多數人比較常見，而且相對來說副作用也出現的相對少，這類藥一般適合于一些收縮壓，就是高壓比較高的或者是既往得過腦血管病的，他有一些擴張腦動脈這些作用，所以叫鈣離子拮抗劑。第二類就是比如說ACEI或ARB，叫血管緊張素轉換酶抑制劑，或者是血管緊張素抑制劑，它適合于一些比如說有些人患有糖尿病，或者以前得過心衰、心肌梗塞、冠心病，他們這類人更適合ARB或者ACEI這類藥。
