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對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多高血壓患者都很關(guān)心：高血壓患者在血壓沒有得到很好的控制時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能造成血壓的升高，或者血壓心率過(guò)大的一個(gè)波動(dòng)，有可能會(huì)造成腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是應(yīng)該的，比如走路或者慢跑，劇烈的運(yùn)動(dòng)就不合適了。
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多高血壓患者都很關(guān)心：高血壓患者在血壓沒有得到很好的控制時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能造成血壓的升高，或者血壓心率過(guò)大的一個(gè)波動(dòng)，有可能會(huì)造成腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是應(yīng)該的，比如走路或者慢跑，劇烈的運(yùn)動(dòng)就不合適了。
糖尿病在婦科方面的反應(yīng)，我們發(fā)現(xiàn)，有很多女性患者，反復(fù)發(fā)作炎癥，各種藥物很難治愈。引導(dǎo)的微生物反復(fù)感染，久治不愈。查血糖發(fā)現(xiàn)，它的婦科炎癥是因?yàn)樘悄虿〔l(fā)婦科炎癥。陰道的自凈功能減弱，陰道不能自凈了，那么一些微生物，會(huì)產(chǎn)生反復(fù)的感染。
中醫(yī)在中風(fēng)方面有內(nèi)服中藥、按摩、熏蒸穴位、穴位貼服藥物等療法。 中風(fēng)發(fā)生后中醫(yī)會(huì)分為兩大類。根據(jù)發(fā)病的時(shí)候神志是否清楚分為中臟腑、中經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)治療中風(fēng)方法是非常豐富的，除傳統(tǒng)的內(nèi)服中藥外，按摩康復(fù)訓(xùn)練穴位的熏蒸或者說(shuō)藥物的穴位貼服，都是常會(huì)選擇的中醫(yī)治療方法。通常會(huì)根據(jù)患者個(gè)體體質(zhì)，有針對(duì)性地選擇其中幾種方法來(lái)進(jìn)行治療。 中醫(yī)內(nèi)服的藥物治療對(duì)于大部分還在恢復(fù)期的患者來(lái)說(shuō)會(huì)有較好效果。無(wú)論是哪種治療方法其核心都是補(bǔ)氣、養(yǎng)血、活血、促進(jìn)氣血的運(yùn)行。中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)的發(fā)生是氣血不暢或身體的陽(yáng)氣丟失才會(huì)造成半身肢體不遂，所以，不論哪種治療方法都是根據(jù)基本原則來(lái)進(jìn)行治療的。
高血壓運(yùn)動(dòng)要注意穩(wěn)，盡量做些有氧運(yùn)動(dòng)。 高血壓是一種血管性的病變，發(fā)作的時(shí)候可以導(dǎo)致頭暈、乏力、肢體麻木、沒精神、頭重腳輕等，嚴(yán)重了可以導(dǎo)致一過(guò)性的疼痛，這時(shí)候要引起重視，如果感到不適，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行常規(guī)的檢查、用藥指導(dǎo)。 如果平時(shí)控制的比較得當(dāng)，也沒有什么明顯的不適，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)一定要平穩(wěn)，盡量做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、短暫的球類運(yùn)動(dòng)、快走、跳舞等，相對(duì)比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。如果急性期出現(xiàn)身體不適，要以休息為重，避免一切的運(yùn)動(dòng)。
頭痛在性別方面是有差別的。女性多于男性，尤其是偏頭痛，女性是男性的兩倍以上。對(duì)于其它一些原因引起的頭痛也存在一些差異，像冠心病引起的頭痛，包括高血壓引起頭痛，男性要多于女性。因?yàn)榕缘难獕阂约芭缘难軇?dòng)脈硬化程度相比于男性要稍微弱一些，所以引起頭痛的癥狀也會(huì)少一些。 對(duì)于其它一些，像感冒發(fā)燒了，或者是頸椎病、腦血管病、鼻竇炎、中耳炎、腦膜瘤、腦出血沒有明顯的性別差異。除了這些引起頭痛的原因以外，需要注意，還有一些少見的疾病，引起的一些頭痛。所以出現(xiàn)頭痛以后，需要注意完善相關(guān)檢查，明確頭痛原因。
我覺得精神疾病的突破還是非常多的，首先我們現(xiàn)在對(duì)精神疾病的這種早期診斷，早期治療這些的，整個(gè)思路發(fā)生了明顯的變化，我們精神病的治療現(xiàn)在比較，最突破的最多的治療是藥物不斷在進(jìn)步，很多新的藥物在研發(fā)更精準(zhǔn)受體調(diào)節(jié)更精確副作用更小，這些藥物每年都在不斷地研發(fā)。第二個(gè)就是這種物理治療的方法也在提升，現(xiàn)在剛才講的藥物治療像有些很快的，像那種快速的那種吸鼻的，那種治療抑郁的本來(lái)想自殺想死，進(jìn)了診室大概一吸可能就會(huì)緩解，像這樣的藥物都在研發(fā)，所以藥物研發(fā)是目前最快的一個(gè)也是最多的。第二就是物理治療，所謂物理治療，就是采取各種的生物反饋，各種的電刺激 經(jīng)顱磁刺激，還有深部的腦刺激，也就是腦起搏器，這些治療方法也都在形成。第三類就是人工智能，通過(guò)人工智能輔助的診斷和輔助的幫助精神病人的，比如說(shuō)一個(gè)聊天機(jī)器人，比如說(shuō)一個(gè)這種跟你互動(dòng)的，一個(gè)交流的這種，模擬寵物的機(jī)器人，這樣對(duì)那些很多孤僻的，很多孤獨(dú)癥的孩子，也都會(huì)有很多的幫助，還有一些就是目前的心理治療的技術(shù)，也在不斷的采取綜合治療的方法，還有一些比較新的進(jìn)步，就是替代醫(yī)學(xué)。概括講多種形式，目前從藥物這種物理治療、心理治療、替代治療和這種綜合治療的模式是目前治療精神疾病的非常可行的，這樣一個(gè)全方位的一種治療模型，大家都可以根據(jù)你不同的疾病，不同的時(shí)期來(lái)選擇不同的治療方法。
