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吳秀霞副主任醫(yī)師
消化內(nèi)科
河南省中醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

得了胃病怎么保養(yǎng)

收聽(tīng):2.82w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

首先飲食上應(yīng)該規(guī)律避免暴飲暴食,晚餐八分飽健康活到老,睡前盡量少吃東西避免加重胃腸負(fù)擔(dān),少吃生冷刺激性的食物忌食油炸食物,進(jìn)食過(guò)程中患者應(yīng)細(xì)嚼慢咽;第二避免吸煙飲酒;第三種應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素C;第四應(yīng)該合理飲水,早晨空腹或每次進(jìn)餐前一小時(shí)可適當(dāng)飲水保護(hù)胃黏膜;第五方面我們應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生防止病從口入,我們應(yīng)該注意保暖防止著涼加重病情,按時(shí)休息生活起居要有規(guī)律,保證充足的睡眠尤其是晚餐后,應(yīng)該漫步30分鐘左右,可以促進(jìn)消化亦有利于疾病的恢復(fù)。

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    吳秀霞副主任醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院消化內(nèi)科
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    胃部的疾病有很多,常見(jiàn)的主要有急慢性的胃炎、胃潰瘍,胃食管反流病,胃癌、胃息肉等疾病,對(duì)于胃病來(lái)說(shuō),可以做的檢查主要有進(jìn)行一個(gè)血液的檢查,可以抽一下血常規(guī),血的CA199檢查,血常規(guī)可以看到患者有沒(méi)有貧血,有沒(méi)有慢性的一個(gè)潰瘍存在。 CA199是一個(gè)腫瘤指標(biāo),如果腫瘤指標(biāo)比較高,可能有胃部的腫瘤存在,還可以進(jìn)行一個(gè)CT的掃描。我們可以看到胃部的周?chē)馨徒Y(jié)有沒(méi)有腫大,胃部本身有沒(méi)有一些胃底或者胃竇部的增厚。最明確的檢查是胃鏡檢查,胃鏡可以清楚地看到胃部的一些情況到底存在是胃炎、潰瘍還是虛弱,還是腫瘤,除了胃鏡檢查之外,還可以做一個(gè)上消化道的鋇餐,也能大致的看到胃部的一些疾病情況。

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    胃病應(yīng)該從改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。一、有胃病的人平時(shí)要注意按時(shí)吃飯,吃飯時(shí)應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,這樣有利于食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收,同時(shí)也能減輕胃的負(fù)擔(dān),有利于胃病的恢復(fù)。二、吃飯時(shí)不要吃得太飽,每頓吃6~7分飽即可,采取少食多餐的方式進(jìn)食。三、平時(shí)不要吃刺激性的食物,如酒、碳酸飲料、辣椒、高糖食物等,防止加重病情。四、不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。胃病需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持調(diào)養(yǎng),才會(huì)有不錯(cuò)的效果。

    侯立城主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院心內(nèi)科
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    鐘朝輝主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院普通外科
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    許吉成副主任醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科
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