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如何改善糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)狀況主要是給予平衡膳食，也叫作稱(chēng)重飲食，平衡膳食的種類(lèi)包括：谷薯類(lèi)、水果、蔬菜、魚(yú)禽肉蛋類(lèi)，還有牛奶、大豆、堅(jiān)果等，但應(yīng)控制它們的量，根據(jù)患者年齡、疾病，身體狀況，血糖、身高、體重是否有并發(fā)癥以及他活動(dòng)量來(lái)計(jì)算所需能量。
如何改善糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)狀況主要是給予平衡膳食，也叫作稱(chēng)重飲食，平衡膳食的種類(lèi)包括：谷薯類(lèi)、水果、蔬菜、魚(yú)禽肉蛋類(lèi)，還有牛奶、大豆、堅(jiān)果等，但應(yīng)控制它們的量，根據(jù)患者年齡、疾病，身體狀況，血糖、身高、體重是否有并發(fā)癥以及他活動(dòng)量來(lái)計(jì)算所需能量。
血壓和糖尿病患者來(lái)說(shuō)具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會(huì)影響到我們的血管，而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會(huì)產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變來(lái)說(shuō)，如果患者反復(fù)血壓增高，會(huì)導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對(duì)他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對(duì)于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來(lái)說(shuō)，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓摹?/p>
對(duì)于很多糖尿病的患者，可能在確診疾病以后會(huì)對(duì)糖尿病產(chǎn)生畏懼，對(duì)治療喪失信心，所以不積極的配合治療或者還會(huì)產(chǎn)生絕望的心態(tài)。對(duì)于這種類(lèi)型的糖尿病患者，一定要讓患者明白，糖尿病是可以防可以治的疾病，一定要解除心理壓力，并且還要幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。 醫(yī)生和家屬都要積極的鼓勵(lì)患者，在治療的過(guò)程中要避免心理緊張，避免情緒的刺激，要讓患者明白，只要很好地控制血糖，可以和正常人同樣的生活和工作，并且生活質(zhì)量也是可以得到完全的保障。所以要放松心態(tài)，積極的配合治療，一定要多學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識(shí)，解除對(duì)糖尿病的畏懼心理。
糖尿病病人飲食要多樣且均衡，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)，包括蔬菜、水果都要均衡的進(jìn)行攝入，但碳水化合物一般情況下，還是要占到全部飲食的50%-60%，饅頭、米飯、窩頭都可以吃，建議少喝稀飯類(lèi)的東西，因?yàn)檫@類(lèi)食物吃進(jìn)去后會(huì)造成血糖快速升高，血糖波動(dòng)較大，因此建議少吃粥類(lèi)食物，蔬菜可以吃，肉類(lèi)也一次不要吃很多，每天炒菜時(shí)放上幾片瘦肉，偶爾吃一次肉，但不要吃一頓，幾塊肉都沒(méi)問(wèn)題。 然后每天吃一個(gè)雞蛋，每天喝一包奶，血糖控制好的情況下也可吃水果，但都不要過(guò)量，都要限制它的總量，實(shí)際對(duì)于糖尿病病人來(lái)講，限制它一天的總熱量，但飲食的結(jié)構(gòu)建議是多樣化的，如火龍果是相對(duì)來(lái)講水分少些，糖分高些，少吃一點(diǎn)，如水分較高的蘋(píng)果、梨，包括西瓜每天都可以少吃，但不要過(guò)量，另外，盡量的清淡，如煎炸、紅燒等較油膩的食物，建議要避免。
很多糖尿病患者都會(huì)疑問(wèn)能不能吃水果的問(wèn)題，有些患者患了糖尿病以后就一直不敢吃水果，這樣也是不對(duì)的。但是吃水果也不能過(guò)量，一般水果主要在兩餐之間吃，一般上午在十點(diǎn)左右吃，下午在三點(diǎn)左右吃，最好食用一些低糖的水果，比如說(shuō)獼猴桃西紅柿這一類(lèi)。蘋(píng)果的維生素比較高，蘋(píng)果最好是吃半個(gè)在兩餐之間吃，或者下午再吃半個(gè)，這樣相對(duì)適合一些。
糖尿病患者在護(hù)理方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、首先應(yīng)該給患者進(jìn)行糖尿病的飲食和運(yùn)動(dòng)教育； 2、要口服降糖藥,為的是給患者進(jìn)行胰島素治療； 3、如果患者出現(xiàn)糖尿病足，他的護(hù)理是非常麻煩的,這個(gè)時(shí)候需要到醫(yī)院的正規(guī)的換藥室來(lái)進(jìn)行糖尿病足,定期的清創(chuàng)，這種治療,他的糖尿病足才能夠慢慢的恢復(fù)； 4、對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),就是他由于記憶力減退,他經(jīng)常會(huì)忘記吃糖尿病藥、忘打胰島素,所以家屬來(lái)說(shuō),對(duì)于糖尿病病人一定要格外的關(guān)注,要保證他們的藥物的治療,也保證他們的飲食,還有適當(dāng)?shù)慕o他們運(yùn)動(dòng)。
