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糖尿病患者飲食注意，第一要制定一個(gè)全天的熱卡，總熱卡要根據(jù)理想體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來計(jì)算一天總的熱量。第二個(gè)飲食方面要根據(jù)個(gè)人的嗜好來決定飲食，一般常規(guī)的主食是根據(jù)總熱卡來確定大概碳水化合物的量占全天總熱量的50%-60%，脂肪含量占有25%-30%，這是三餐的分布情況。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會(huì)影響到我們的血管，而對(duì)于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會(huì)產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會(huì)導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對(duì)他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對(duì)于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓?。
糖尿病患者飲食注意，第一要制定一個(gè)全天的熱卡，總熱卡要根據(jù)理想體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來計(jì)算一天總的熱量。第二個(gè)飲食方面要根據(jù)個(gè)人的嗜好來決定飲食，一般常規(guī)的主食是根據(jù)總熱卡來確定大概碳水化合物的量占全天總熱量的50%-60%，脂肪含量占有25%-30%，這是三餐的分布情況。
糖尿病的患者在飲食上有很多的講究：1、糖尿病的患者要保持飲食的均衡，保證營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng)，定時(shí)定量進(jìn)食；2、避免進(jìn)食高糖、高淀粉，還有油脂這樣一些食物；3、要少進(jìn)食一些油炸、油煎類的食物；4、糖尿病的患者建議多進(jìn)食一些蔬菜，包括一些津液類的食物。
糖尿病患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)？糖尿病飲食其實(shí)還是一個(gè)均衡飲食，就是說總熱量限制，根據(jù)他的，咱們的身高 體重，還有你從事的工作，是輕中重體力勞動(dòng)來算，這醫(yī)生可以給你算好，每天的熱卡，另外食品交換份，你就設(shè)定，但是就是臨床之中，發(fā)現(xiàn)好多患者可能有一些誤區(qū)，比如說他不吃主食了，光吃肉 菜，這也是一個(gè)誤區(qū)，就說他們?cè)蹅円怙嬍常褪翘妓衔?，脂?蛋白質(zhì)，這些要成比例的，如果你不吃糧食，它可能沒有熱量提供，長(zhǎng)期的話對(duì)你身體也是有害的，所以就是，一個(gè)是均衡，有按比例來，這個(gè)飲食，就是粗纖維，植物還要多樣化，可以有食品交換，比如說你今天肉吃的多一些，主食要少一些，那個(gè)水果多一點(diǎn)，就是青菜什么就撿一些，就是均衡飲食 定時(shí)定量，就是好多病人還說，我就晚上不吃飯嗎，我就是為了減這個(gè)血糖，我覺得這個(gè)也是非常忌諱的，就是定時(shí)定量均衡飲食就可以了。
糖尿病病人飲食要多樣且均衡，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪類，包括蔬菜、水果都要均衡的進(jìn)行攝入，但碳水化合物一般情況下，還是要占到全部飲食的50%-60%，饅頭、米飯、窩頭都可以吃，建議少喝稀飯類的東西，因?yàn)檫@類食物吃進(jìn)去后會(huì)造成血糖快速升高，血糖波動(dòng)較大，因此建議少吃粥類食物，蔬菜可以吃，肉類也一次不要吃很多，每天炒菜時(shí)放上幾片瘦肉，偶爾吃一次肉，但不要吃一頓，幾塊肉都沒問題。 然后每天吃一個(gè)雞蛋，每天喝一包奶，血糖控制好的情況下也可吃水果，但都不要過量，都要限制它的總量，實(shí)際對(duì)于糖尿病病人來講，限制它一天的總熱量，但飲食的結(jié)構(gòu)建議是多樣化的，如火龍果是相對(duì)來講水分少些，糖分高些，少吃一點(diǎn)，如水分較高的蘋果、梨，包括西瓜每天都可以少吃，但不要過量，另外，盡量的清淡，如煎炸、紅燒等較油膩的食物，建議要避免。
痛風(fēng)合并糖尿病患者的飲食，總的原則是要低嘌呤、低糖，糖尿病飲食。 對(duì)于痛風(fēng)患者來說，生活中大多數(shù)的青菜、水果和主食，都屬于低嘌呤飲食，痛風(fēng)的患者可以吃，但對(duì)于糖尿病的病人來說，糖分太高的食物，如西瓜、蘋果、梨、玉米之類的，都屬于糖分含量較高的食物，痛風(fēng)合并糖尿病的患者應(yīng)盡量少吃。 對(duì)于痛風(fēng)合并糖尿病的患者，除在飲食上需嚴(yán)格控制外，還需要積極的降尿酸、降糖之類的處理。
