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糖尿病能通過飲食運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)嗎

收聽:5.99w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

糖尿病的治療是終身的,對(duì)于一些輕度的糖尿病患者,可以通過飲食的控制,可以通過運(yùn)動(dòng),可以通過生活方式的調(diào)節(jié),包括一些情緒的調(diào)節(jié),血糖可以達(dá)到一個(gè)相對(duì)理想的水平。對(duì)于一些中重度的糖尿病患者,要通過一些藥物再結(jié)合上合理正確的生活飲食方式來進(jìn)行控制血糖。

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  • 如何通過飲食控制糖尿病 收聽:5.07w

    糖尿病血糖的控制,只要發(fā)現(xiàn)了糖尿病可能終身都要控制好血糖,為了控制好血糖,預(yù)防它的并發(fā)癥的發(fā)生,不影響生活質(zhì)量。要想控制好血糖,首先要控制好飲食,然后要和藥物配合好,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖,但是營(yíng)養(yǎng)來說,飲食的控制是最關(guān)鍵的。有許多人存在許多的誤區(qū),部分人不吃主食,確實(shí)主食它含有的碳水化合物比較多,對(duì)血糖的影響比較大,但是,主食碳水化合物供給能量的主要來源,對(duì)于糖尿病的飲食控制要求的是平衡膳食,保證飲食結(jié)構(gòu)合理。

    李纓副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
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  • 運(yùn)動(dòng)和飲食確實(shí)可以有助于血壓的下降,因?yàn)閯偛耪f到了,高血壓的病人因?yàn)橥赡芎喜⒂蟹逝郑@種肥胖的原因就是和長(zhǎng)期的不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)系?,F(xiàn)在的人營(yíng)養(yǎng)過剩,高脂高鹽的飲食都可以導(dǎo)致肥胖。如果控制飲食體重下降,確實(shí)對(duì)血壓的下降有幫助。但是這種生活方式的干預(yù),也不能代替藥物治療。

    趙虹副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
    01:37
  • 妊娠期糖尿病如何通過飲食控制血糖:1、三大營(yíng)養(yǎng)素要合理配比;2、餐次安排少量多餐、定時(shí)定星進(jìn)餐對(duì)血糖控制非常重要;3、學(xué)會(huì)食物交換份,根據(jù)常用食物按營(yíng)養(yǎng)成分的特點(diǎn),將食物分類,每類食品中按常用量定為一份,并計(jì)算出每一份食物粗略的營(yíng)養(yǎng)成分。

    秦文君副主任醫(yī)師
    山西省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
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  • 首先是一個(gè)飲食,科學(xué)的飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ)。首先要由有營(yíng)養(yǎng)師來評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)狀況,設(shè)定合理的飲食控制的目標(biāo)。其次就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病治療的手段,規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以幫助患者改善胰島素的敏感性,提高骨骼肌的功能。另外一個(gè)也能改善脂肪蛋白質(zhì)的代謝,第三能夠預(yù)防治療糖尿病的并發(fā)癥,第四也能夠使心理狀態(tài)得到良好的調(diào)節(jié)。

    王昕副主任醫(yī)師
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  • 我們白癜風(fēng)患者在治療中不光是要用藥物來治療和物理治療,那么我們平時(shí)生活中食療也是很重要的,像我們平時(shí)應(yīng)該多吃一些黑色食品,像黑米、黑豆、黑芝麻等等的一些黑色食品。還有富含氨基酸多的一些,比如瘦肉干還有貝類的一些食物,這樣子可以促進(jìn)它微量元素的一個(gè)吸收和銅離子的一個(gè)增加。這樣子他會(huì)氧化銅離子的一個(gè)吸收,使銅離子減少,絡(luò)氨酸酶的功能降低而導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。