腰肌勞損最常見的，如果是我們一些慢性的肌肉勞損來說，就是這個肌肉我們就會感覺到這種，這個勞損的或者損傷的肌肉，它有慢性的疼痛、酸痛，或者是說不能在一個姿勢維持太久，或者是說簡單的一個，我們平常可以去堅持的一個功能或者姿勢，這個患者就不能很好的去維持。
腰肌勞損是臨床當(dāng)中引發(fā)腰部疼痛最為常見的一類病因，一般來說最主要的臨床表現(xiàn)就是表現(xiàn)為腰部脊突兩側(cè)腰部肌肉對稱性的疼痛，一般患者多數(shù)主訴是腰部兩側(cè)肌肉的酸痛為主要臨床表現(xiàn)。當(dāng)然有些患者在晨起的時候還會伴有比較明顯的沉降，同時有些患者會因為腰部的疼痛而無法活動，腰部表現(xiàn)為腰部屈伸活動不利等臨床表現(xiàn)。 腰肌勞損其疼痛的范圍比較局限，主要是局限于腰部脊突兩側(cè)的肌肉，而且疼痛多數(shù)是以酸痛為主，多數(shù)不伴有下肢神經(jīng)病的癥狀，因此與腰椎間盤突出癥通過臨床的體格檢查便可以很好的鑒別。另外有些腰肌勞損的患者多數(shù)是有明顯的誘因，比如是在久站久坐或者是在長時間的彎腰，或者說是在搬重物的過程當(dāng)中，以及受涼等因素的刺激之下，會引發(fā)腰部的酸痛。
腰肌勞損最常見的癥狀是腰背酸痛，如果是比較輕或比較早期的腰肌勞損可能疼痛只持續(xù)幾天時間，只要去除誘因就會可能慢慢自行緩解，不需要特殊的治療。如果在早期患者不太重視或沒有得到非常好的緩解的方式，腰背酸痛的癥狀可能就會反復(fù)發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，這種情況可能需要求助醫(yī)生進行比較專業(yè)的治療，才能得到緩解。 腰肌勞損所引起腰背的肌肉酸痛情況不一定單局限于腰背，少見的情況有可能會向臀部甚至大腿的部位放射，需要與腰椎盤突出的腰背酸痛進行鑒別。如果是腰肌勞損引起的腰背酸痛會向臀部或者大腿放射，一般情況下不會超過膝關(guān)節(jié)。所以放射疼痛沒有超過膝關(guān)節(jié)或小腿就考慮是腰椎盤突出。 除了腰肌勞損之外，還可能出現(xiàn)腰背的活動受限，患者屈身活動受到一定程度的限制。如果程度繼續(xù)加重，就有可能會引起腰椎的側(cè)彎畸形，如左邊的腰部腰肌勞損引起的腰部酸痛，為了緩解疼痛人就會自然的向左邊側(cè)，長期就會引起脊柱的側(cè)彎畸形。
腰肌勞損最常見的，如果是我們一些慢性的肌肉勞損來說，就是這個肌肉我們就會感覺到這種，這個勞損的或者損傷的肌肉，它有慢性的疼痛、酸痛，或者是說不能在一個姿勢維持太久，或者是說簡單的一個，我們平?？梢匀猿值囊粋€功能或者姿勢，這個患者就不能很好的去維持。
腰肌勞損的主要癥狀就是腰部以及，腰骶部的酸痛或者脹痛這種疼痛有的時候，還會表現(xiàn)為腰部的針刺樣疼痛或者燒灼樣疼痛，這種疼痛類型在勞累的時候往往會加重，休息的時候會減輕也有一部分病人會出現(xiàn)，適當(dāng)?shù)幕顒踊蛘呓?jīng)常改變體位的時候，疼痛減輕而長期保持一個姿勢的時候，疼痛加重最明顯的一點就是很多病人會表現(xiàn)出，晨起起床翻身的時候腰部疼痛劇烈，而起床輕度活動之后疼痛逐漸消失的這樣一個表現(xiàn)，對于一部分由于長期彎腰工作的患者，他往往會表現(xiàn)成無法堅持持續(xù)地彎腰工作，經(jīng)常要靠伸展腰部或者用手捶打腰部來緩解疼痛，這個是另外一種腰肌勞損。
腰肌勞損的病人通常會表現(xiàn)為腰部兩側(cè)出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀，尤其是在過度勞損或者是受涼的情況下，往往疼痛會明顯的加重，嚴(yán)重的可能會影響病人局部正?；顒?，這就是腰肌勞損常見到的臨床癥狀。 通常處理的方法需要做到以下幾點：一、積極地注意休息，最好帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物。二、積極的進行局部熱敷、按摩，促進體內(nèi)肌酸激酶快速的吸收，三、局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復(fù)的。
腰肌勞損的癥狀如下：它的主要癥狀是腰部或腰骶部的酸脹疼，患者經(jīng)常是反復(fù)發(fā)作的，它的疼痛相對來說是鈍痛，一般是可以忍受的，但疼痛的位置可能是一片疼痛，不是具體哪個點的疼痛，而且這種疼痛跟氣溫或者勞累程度都明顯相關(guān)。隨著時間的日積月累，可能會導(dǎo)致肌肉纖維化加重，就是本來是肌肉的，現(xiàn)在變成了纖維結(jié)締組織，那么支撐體重的力量就減輕了，甚至有一些人出現(xiàn)肌肉的撕裂，就形成了瘢痕，或者是形成條索狀的粘連的東西，那么遺留長期的慢性的腰背部疼痛，將來可能會反復(fù)發(fā)作。
