哮喘在中醫(yī)是講咳嗽哮喘，都是肺系的疾病，肺系它還跟痰濕有關(guān)，所以說(shuō)它就從肺經(jīng)的一些穴位和脾胃經(jīng)的一些穴位入手，像這種哮喘的話，可以按摩肺經(jīng)的一些穴位，魚(yú)際穴、列缺都可以選擇，然后像胸部的膻中穴、中脘、足三里 、豐隆等等都可以用來(lái)治療。
哮喘在中醫(yī)是講咳嗽哮喘，都是肺系的疾病，肺系它還跟痰濕有關(guān)，所以說(shuō)它就從肺經(jīng)的一些穴位和脾胃經(jīng)的一些穴位入手，像這種哮喘的話，可以按摩肺經(jīng)的一些穴位，魚(yú)際穴、列缺都可以選擇，然后像胸部的膻中穴、中脘、足三里 、豐隆等等都可以用來(lái)治療。
大家說(shuō)到平常養(yǎng)生保健的話，有很多方法可以去按摩身體，比如說(shuō)像揉關(guān)元、摩腹、揉關(guān)元，然后后背捏脊、按揉足三里，包括還有搓涌泉。這都是平常普通人都應(yīng)該經(jīng)常做的強(qiáng)身健體的一些方法，這個(gè)是沒(méi)有幾乎是沒(méi)有任何害處。
剛吃完飯他人體的這種血液之類(lèi)的，基本都會(huì)往腸胃集中，如果這時(shí)候做按摩的話，也會(huì)引起一些腸胃部的一些不適，血液除了往腸胃部集中之外，還往外周的你按摩的部位去集中，然后也可能引起頭暈、惡心方面的一些不良的反應(yīng)，所以不建議吃完飯馬上做按摩。
普通街上的按摩店包括盲人按摩，他們治療是以時(shí)間為算的，好多就是45分鐘一個(gè)點(diǎn)。好多人認(rèn)為治療時(shí)間越長(zhǎng)越好，其實(shí)不是這樣子的。到醫(yī)院是以病種來(lái)分的，一個(gè)病種的治療基本是十分鐘上下，一般的治療有十分鐘上下就夠了。其實(shí)它本身按摩也是一種外力，作用到這個(gè)人身體上的時(shí)間長(zhǎng)了，有好多人做完之后說(shuō)肌肉痛，除了本身一開(kāi)始按摩有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程之外，也存在過(guò)度治療的問(wèn)題在內(nèi)，就是超出你的治療的承受力，所以它也會(huì)產(chǎn)生一些不適，并不是那種治療時(shí)間越長(zhǎng)越好。
經(jīng)常按摩咬肌，一般不會(huì)很明顯的變瘦。 一般按摩時(shí)力量必須要持續(xù)，才可能有效緩解。如果想要變瘦，需要通過(guò)減肥的方法或者長(zhǎng)期鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行緩解。單純的按摩一兩次或者短時(shí)間按摩的情況下，效果不是特別明顯。 要控制飲食，減輕局部的脂肪含量，才可以有效解決肥。 單純按摩咬肌，也有可能會(huì)造成咬肌的肥大或者變胖。一旦出現(xiàn)這種問(wèn)題以后，會(huì)引起肌肉的過(guò)大，會(huì)引起突出。 另一個(gè)方面來(lái)看，如果想要減肥，可以通過(guò)及時(shí)的鍛煉來(lái)去除局部的脂肪。如果想要變臉，必須要通過(guò)美容整形外科削補(bǔ)的方法，去除部分下頜角，才能夠改善咬肌，變瘦。
哮喘的預(yù)防主要是避免接觸一些過(guò)敏的東西以及食物，避免接觸花粉、動(dòng)物的皮毛、油煙，這些容易導(dǎo)致氣道反應(yīng)的東西和環(huán)境。 另外做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，治療中鍛煉，這也是不能少的。增強(qiáng)機(jī)體免疫力，能夠明顯的減少哮喘的發(fā)生次數(shù)。患者的飲食應(yīng)該以清淡容易消化的食物為主，避免一些辛辣刺激性的食物。起居是要保持干凈、溫暖、濕潤(rùn)，注意通風(fēng)透光。 如果出現(xiàn)在急性發(fā)作期，需要應(yīng)用一些藥物的控制，糖皮質(zhì)激素以及支氣管擴(kuò)張藥的治療，病情緩解起來(lái)的時(shí)候，可以使用一些長(zhǎng)效的激素類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行吸入，改善哮喘的癥狀。
