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高血壓是慢性病長期病，需要長期的服用藥物進行治療，首先高血壓需要從飲食習(xí)慣上避免高熱量、高糖分、高鹽份的飲食，選擇清淡的低脂的、低熱量的飲食。建議患者盡早戒煙，煙對人體的血管高血壓的發(fā)生都有一定影響。建議患者要多運動，注意生活習(xí)慣的改變，以適度的有氧運動為主?；颊吆喜⒂懈吣蛩嵫Y要積極治療。要規(guī)律的服用降壓藥物，不能隨意停減，出現(xiàn)了血壓增高減低的情況下一定要到醫(yī)院就診。
高血壓是慢性病長期病，需要長期的服用藥物進行治療，首先高血壓需要從飲食習(xí)慣上避免高熱量、高糖分、高鹽份的飲食，選擇清淡的低脂的、低熱量的飲食。建議患者盡早戒煙，煙對人體的血管高血壓的發(fā)生都有一定影響。建議患者要多運動，注意生活習(xí)慣的改變，以適度的有氧運動為主?；颊吆喜⒂懈吣蛩嵫Y要積極治療。要規(guī)律的服用降壓藥物，不能隨意停減，出現(xiàn)了血壓增高減低的情況下一定要到醫(yī)院就診。
高血壓人群的一些生活上的注意和一些防治的措施，首先這類人群要保持心情的一個平和不要太過于急躁，然后降低你的血脂，軟化你的血管。因為如果你瞬間要是生氣了，一下子火就起點來了，這個時候血壓值升高是非常快的，對你的心腦血管都是一個很強烈的刺激，因為人上了年紀(jì)之后，血管硬化，就是它的彈性降低了，彈性降低后，你會發(fā)現(xiàn)你的血管就會非常脆。
帕金森患者生活中的注意事項：1、最重要的就是因為帕金森影響到運動，就是極容易摔跤。這到帕金森以后不能去要強，這個時候我要強地去做，這樣極容易出現(xiàn)一些意外的外傷，那我們注意這塊的話，就能夠防止意外的出現(xiàn)。2、第二個就是帕金森的時候，往往出現(xiàn)情緒的抑郁，焦慮抑郁，這個焦慮抑郁，本來就是帕金森最常見的伴隨的癥狀，同時因為它出現(xiàn)這種帕金森癥狀以后，對人的生活受影響，它從心理上來講有個負(fù)擔(dān)。一個是生理上的原因，容易出現(xiàn)焦慮抑郁，這個心理上對這個病也有些包袱的， 有些負(fù)擔(dān)的話，就容易出現(xiàn)焦慮抑郁。尤其是出現(xiàn)焦慮以后，又會使這個病加重，就會出現(xiàn)惡性循環(huán)，如果是帕金森病的話，我們的用藥效果還是能維持的，有的人能維持幾十年的，都是一個比較穩(wěn)定的狀態(tài)都有。所以積極地科學(xué)地治療，良好的心態(tài)。
1、平時心態(tài)要保持平穩(wěn)，不要大起大落、大喜大悲；2、飲食上要清淡，要吃易消化的食物、粗纖維的食物，保持大便的通暢；3、注意起居，預(yù)防感冒，睡眠要充足；4、要注意不要在黑暗的環(huán)境當(dāng)中呆的時間過長，會引發(fā)瞳孔擴大，會阻塞房角，導(dǎo)致青光眼的發(fā)作；5、平時不要使勁地彎腰、低頭、做一些特別負(fù)重的工作。
其實青光眼也和我們普通人一樣，就是要注意規(guī)律的飲食、規(guī)律生活。但是青光眼又和我們普通人有一點不一樣，因為醫(yī)生在長期的臨床工作中發(fā)現(xiàn)有兩類典型的性格特征，第一類病人是非常的細(xì)心的患者，這種心胸放得開闊、開心?？鞓芬稽c多溝通。第二類病人就是特別不在意疾病，藥也忘記吃，到了晚期也不在意不難過放得開，這樣的患者希望家屬進行勸誡，注意身體注意眼睛。
脫發(fā)患者生活中的注意事項包括飲食、睡眠、運動以及心情方面。 1.注意合理飲食?？梢赃m當(dāng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵質(zhì)的食物，保證頭發(fā)能夠吸收足夠的營養(yǎng)。保證營養(yǎng)充足，但注意少吃或盡量不吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物。這些食物可能會刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)增多。 2.保證睡眠充足，避免熬夜。充足的睡眠是保證人體正常生理活動的重要因素，可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝。而長期熬夜，大腦處在持續(xù)興奮的狀態(tài)下，會使自律神經(jīng)長時間處在緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致自律神經(jīng)失調(diào)，可間接導(dǎo)致脫發(fā)和毛發(fā)稀疏。 3.適當(dāng)運動。堅持運動，可以提高身體素質(zhì)，加強身體代謝。同時保持心情舒暢，不給自己太大的精神和心理壓力。 在改善生活方式的基礎(chǔ)上，如果脫發(fā)嚴(yán)重，還可服用一些藥物，比如益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)問題。
