按摩手法治療頸椎病需要注意哪些

按摩手法治療頸椎病按摩一方面可以放松肌肉，另外可以通過(guò)手法對(duì)椎體進(jìn)行良好的解剖位置的恢復(fù)，起到很好作用，但是切記就是按摩只是一種被動(dòng)的治療它不能改變一切，它不能改變你所有的問(wèn)題，所以這時(shí)候就要進(jìn)行訓(xùn)練，打鐵還要自身硬也就是說(shuō)你必須把自己肌肉練得足夠穩(wěn)定足夠結(jié)實(shí)，這樣可以避免外來(lái)的創(chuàng)傷可以減少疾病的發(fā)生，首先要改變自身改變你不良的坐姿改變長(zhǎng)期伏案，改變頸部的著涼或者是避免刺激等也非常關(guān)鍵，所以被動(dòng)和主動(dòng)應(yīng)該結(jié)合起來(lái)比較好，所以這也是我們所提倡的一方面，進(jìn)行手法的治療，另一方面要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，結(jié)合起來(lái)應(yīng)該是更好的。