腰椎間盤突出術(shù)后怎么快速恢復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
術(shù)后支具的佩戴也是一種方法，當(dāng)然還有藥物打內(nèi)固定融合的，你需要用促進(jìn)鈣的促進(jìn)鈣吸收長(zhǎng)骨頭的，那就是用補(bǔ)鈣的藥物，老年抗骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，還有神經(jīng)恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)藥，除了這些應(yīng)用藥物的，那支具的佩戴然后活動(dòng)是應(yīng)該是從簡(jiǎn)單的活動(dòng)到復(fù)雜的，然后一條就是我術(shù)后，我康復(fù)我不能感覺(jué)到勞累我當(dāng)天晚上，我第二天累的不行腰疼的不行，這時(shí)候可能就是我們活動(dòng)多了，所以這個(gè)量要是從少到多逐漸加上去，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)使自己不太勞累不太疼痛沒(méi)有疼痛，這種鍛煉量是合適的，同時(shí)不是說(shuō)什么動(dòng)作都做應(yīng)該還是保護(hù)間盤為主，通過(guò)別的鍛煉來(lái)幫我們達(dá)到運(yùn)動(dòng)量。
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術(shù)后支具的佩戴也是一種方法，當(dāng)然還有藥物打內(nèi)固定融合的，你需要用促進(jìn)鈣的促進(jìn)鈣吸收長(zhǎng)骨頭的，那就是用補(bǔ)鈣的藥物，老年抗骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，還有神經(jīng)恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)藥，除了這些應(yīng)用藥物的，那支具的佩戴然后活動(dòng)是應(yīng)該是從簡(jiǎn)單的活動(dòng)到復(fù)雜的，然后一條就是我術(shù)后，我康復(fù)我不能感覺(jué)到勞累我當(dāng)天晚上，我第二天累的不行腰疼的不行，這時(shí)候可能就是我們活動(dòng)多了，所以這個(gè)量要是從少到多逐漸加上去，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)使自己不太勞累不太疼痛沒(méi)有疼痛，這種鍛煉量是合適的，同時(shí)不是說(shuō)什么動(dòng)作都做應(yīng)該還是保護(hù)間盤為主，通過(guò)別的鍛煉來(lái)幫我們達(dá)到運(yùn)動(dòng)量。
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術(shù)后想要恢復(fù)快，可以從多方面進(jìn)行調(diào)理。
首先是飲食方面要做出調(diào)整，對(duì)于能夠正常進(jìn)食的術(shù)后患者，要注意清淡、易消化飲食，并且飲食宜多樣化，可以適當(dāng)增加一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、魚類等，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。不要吃辛辣刺激、油膩的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
其次由于術(shù)后患者常常比較虛弱，要注意保證充足的睡眠，注意休息，避免勞累等，這樣也有利于促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
最后，由于術(shù)后患者容易產(chǎn)生氣血虛弱的情況，表現(xiàn)為眩暈、心悸、失眠，甚至免疫力低下等，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些“藥膠”進(jìn)行調(diào)理，如永盛合阿膠，可以打粉沖服或者煲湯、熬粥等，能起到益氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)肺的效果。
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眼睛出現(xiàn)重影癥狀，可以有許多原因造成，先要查明具體的原因，然后采取針對(duì)性的治療，才能夠快速恢復(fù)。
例如由于麻痹性斜視或限制性斜視造成的雙眼重影，早期可以通過(guò)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物促進(jìn)恢復(fù)，例如甲鈷胺片等，如果保守治療無(wú)法恢復(fù)，可以通過(guò)手術(shù)治療來(lái)消除重影。
而由于晶狀體半脫位引起的單眼重影，則只能通過(guò)手術(shù)治療，將脫位的晶狀體摘除，在眼球內(nèi)部植入人工晶體，并縫合、固定，從而消除重影癥狀。
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睡覺(jué)落枕，恢復(fù)最快速的方法就是進(jìn)行止痛，可以通過(guò)兩種方式來(lái)止痛?？诜祖?zhèn)痛的藥物如洛索洛芬鈉，氨酚待、曲馬多等這些藥物可以鎮(zhèn)痛，還可以應(yīng)用緩解肌肉痙攣的導(dǎo)致的疼痛。
除了口服藥物以外，也可以通過(guò)中醫(yī)的方法來(lái)緩解。比如針灸、推拿、按摩等，這些方法可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉過(guò)度的緊張導(dǎo)致的肌肉僵硬疼痛現(xiàn)象。
一般來(lái)說(shuō)兩種方法結(jié)合到一起，使恢復(fù)的效果比較快一些。平時(shí)口服藥物和中醫(yī)治療，以后在疼痛部位貼活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛的膏藥也是不錯(cuò)的方法。
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想要快速恢復(fù)手臂肌肉拉傷，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一、要令手臂適當(dāng)休息，盡量少活動(dòng)，更加不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)。
第二、可在局部拉傷疼痛的部位外敷，或外涂一些消腫止痛、活血化瘀的藥物，以促進(jìn)局部腫脹疼痛的恢復(fù)。如果疼痛非常厲害，也可口服非甾體類抗炎藥，來(lái)消炎止痛，對(duì)癥處理，也可結(jié)合一些活血化瘀、消腫止痛的中藥或中成藥，也能加快局部腫脹疼痛的恢復(fù)。
第三、有條件者可到醫(yī)院做物理治療，如紅外線治療、微波治療、中頻脈沖電治療等，就能促進(jìn)局部受傷肌肉的恢復(fù)。
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腰椎間盤突出癥術(shù)后康復(fù)很慢在過(guò)去可以說(shuō)是這樣的，但是隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步各種手段的，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段的采用，腰椎間盤突出癥的手術(shù)恢復(fù)實(shí)際上是非?？斓摹＞拖裼械奈?chuàng)的非融合治療方法，比如像椎間孔鏡、椎間盤鏡、顯微鏡下的髓核摘除，患者一般都可以做到術(shù)后第二天下地活動(dòng)，即使如果腰椎特別明顯，采用的微創(chuàng)的通道下的融合手術(shù)，有內(nèi)置物的手術(shù)由于已經(jīng)充分的摘除了病變的椎間盤，大部分患者都可以做到術(shù)后第二天或者第三天下地活動(dòng)。沒(méi)有過(guò)去老的患者提到的需要嚴(yán)格的臥床，兩個(gè)月三個(gè)月這種情況下，這個(gè)已經(jīng)是完全不存在了。
