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睡覺落枕怎么快速恢復(fù)

收聽:3.85k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

睡覺落枕,恢復(fù)最快速的方法就是進(jìn)行止痛,可以通過兩種方式來止痛。口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物如洛索洛芬鈉,氨酚待、曲馬多等這些藥物可以鎮(zhèn)痛,還可以應(yīng)用緩解肌肉痙攣的導(dǎo)致的疼痛。
除了口服藥物以外,也可以通過中醫(yī)的方法來緩解。比如針灸、推拿、按摩等,這些方法可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解肌肉過度的緊張導(dǎo)致的肌肉僵硬疼痛現(xiàn)象。
一般來說兩種方法結(jié)合到一起,使恢復(fù)的效果比較快一些。平時(shí)口服藥物和中醫(yī)治療,以后在疼痛部位貼活血化瘀,消炎鎮(zhèn)痛的膏藥也是不錯(cuò)的方法。

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    李世贊副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院骨科
    01:12
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