頑固性便秘多吃粗糧、蔬菜、水果這幾類(lèi)，比如黃豆、玉米、大豆、高粱，還有一些含有粗纖維的蔬菜，比如芹菜、菠菜、蘿卜、黃瓜、青菜、茄子等，另外火龍果、雪蓮果通便效果最好的。一些老年人吃不動(dòng)水果，可以打成果醬、果汁，效果也是非常好的。
頑固性便秘多吃粗糧、蔬菜、水果這幾類(lèi)，比如黃豆、玉米、大豆、高粱，還有一些含有粗纖維的蔬菜，比如芹菜、菠菜、蘿卜、黃瓜、青菜、茄子等，另外火龍果、雪蓮果通便效果最好的。一些老年人吃不動(dòng)水果，可以打成果醬、果汁，效果也是非常好的。
頑固性便秘除了藥物、飲食方面去治療以外，很多人經(jīng)常提到的問(wèn)題就是吃什么水果對(duì)排便有幫助，大家都清楚香蕉對(duì)排便有幫助能夠軟化大便，那么同時(shí)還有一些其他的水果，比如說(shuō)梨、火龍果等等，這些都有助于排便，都有潤(rùn)腸通便的作用，當(dāng)然還有一些柚子、獼猴桃這樣的水果也有用，當(dāng)然除了蘋(píng)果之類(lèi)的，蘋(píng)果有點(diǎn)兒收澀，導(dǎo)致大便干的以外，那么其他這些水果還是都可以的，橘子要少吃一些，核桃有滋陰、潤(rùn)腸、通便的作用，核桃也是一個(gè)很好的一個(gè)通便的干果，另外還有一個(gè)就是大棗，大棗能夠補(bǔ)中益氣，適合于老年人就是氣，體質(zhì)比較虛弱的這樣的人，經(jīng)常吃點(diǎn)兒大棗來(lái)補(bǔ)中益氣，來(lái)增加腸道的蠕動(dòng)力，也是一個(gè)挺好的效果。
頑固性的便秘都由于先天結(jié)腸或直腸解剖結(jié)構(gòu)的變異，導(dǎo)致長(zhǎng)期的慢性的功能性便秘，他表現(xiàn)為排便困難，排便不暢，持續(xù)的時(shí)間一般會(huì)一年到兩年以上， 它分為慢傳輸型便秘和出口性的便秘，慢傳輸性的便秘通常便意感少，由于患者的胃腸蠕動(dòng)比較慢，通過(guò)結(jié)腸運(yùn)輸試驗(yàn)可以確診，確診后可以采用藥物調(diào)節(jié)或者是生物反饋等等治療。 對(duì)于嚴(yán)重性的便秘，有些需要手術(shù)治療，出口梗阻性的便秘，一般表現(xiàn)為大便的次數(shù)增多，排便困難或者是排便量比較少，可以通過(guò)排便造影，進(jìn)一步明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。
頑固性便秘的治療因個(gè)體而異。 頑固性便秘從西藥的治療角度有容積性瀉劑、刺激性瀉劑、滲透性瀉劑，還有膨化性瀉劑等，根據(jù)病人的不同情況，老年人就給用潤(rùn)滑性瀉劑，年輕人沒(méi)有糖尿病的可以用滲透性瀉劑，如聚乙二醇強(qiáng)電解質(zhì)散，乳果糖口服溶液等。 有的便秘病人可用些容積性瀉劑，如非比麩，吃到腸道后可增加腸道容量，吸收腸道水分，促使大便刺激腸道蠕動(dòng)。 中醫(yī)角度是辨證治療，也是需要根據(jù)中醫(yī)的辨證，舌苔、脈象，區(qū)分不同的證型來(lái)進(jìn)行治療。
在病人發(fā)生滑膜炎以后，比較好的食物：一、是高蛋白的食物，比如鮮奶、豆制品、奶制品、瘦肉、魚(yú)蝦之類(lèi)的食物，使用以后促進(jìn)蛋白的吸收，蛋白具有促進(jìn)水腫吸收消退的作用。對(duì)于滑膜炎充血，水腫減輕，關(guān)節(jié)積液的消退有很好的幫助作用。二、是多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜，新鮮的水果蔬菜中含有豐富的纖維素、維生素，特別是維生素C，具有抗炎、抗壞血酸的作用，能夠促進(jìn)滑膜炎炎性水腫的吸收消退，對(duì)于滑膜炎恢復(fù)也有很好的幫助作用。但是在發(fā)生滑膜炎以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免刺激滑膜充血水腫情況加重，影響滑膜炎的恢復(fù)。
再生障礙性貧血患者的飲食包括： 一、多吃含維生素類(lèi)的食物，新鮮的蔬菜水果，不僅有助于改善貧血，同時(shí)對(duì)預(yù)防出血也十分有益。 二、多補(bǔ)充含造血原料豐富的物質(zhì)，在飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素B12含碘豐富的食物，包括動(dòng)物血、瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃，葉酸豐富的食物包括新鮮的綠葉蔬菜，需要注意的是這一類(lèi)蔬菜烹飪的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)肉類(lèi)動(dòng)物的內(nèi)臟也是維生素B12良好的來(lái)源。 三、多進(jìn)食高蛋白高能量的食物，蛋白質(zhì)是各種細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)。
