在鎖骨下一個(gè)凹陷處，有個(gè)像杵狀的突起，這個(gè)部位叫做喙突。這個(gè)部位的疼痛會(huì)比較明顯，喙突所引起的肩部的一種功能活動(dòng)的障礙也不太一樣，因?yàn)樗纳喜?、下部、?nèi)側(cè)緣、外側(cè)緣都會(huì)引起不同部位的一些疼痛。所以我們需要對(duì)他進(jìn)行相應(yīng)的治療，而喙突這個(gè)部位是治療肩周炎的一個(gè)很重要的部位。
在鎖骨下一個(gè)凹陷處，有個(gè)像杵狀的突起，這個(gè)部位叫做喙突。這個(gè)部位的疼痛會(huì)比較明顯，喙突所引起的肩部的一種功能活動(dòng)的障礙也不太一樣，因?yàn)樗纳喜?、下部、?nèi)側(cè)緣、外側(cè)緣都會(huì)引起不同部位的一些疼痛。所以我們需要對(duì)他進(jìn)行相應(yīng)的治療，而喙突這個(gè)部位是治療肩周炎的一個(gè)很重要的部位。
治肩周炎的時(shí)候，我們選擇的是一個(gè)肩峰，肩峰是肩胛骨的最外側(cè)端。肩峰本身是不會(huì)疼的，它疼痛的點(diǎn)是它的兩邊和下面，兩邊是肩峰前后的一個(gè)凹陷，在中醫(yī)里面有兩個(gè)很重要的穴位，在后面的叫肩髎穴，在前面的叫肩俞穴。還有一個(gè)部位是肩峰下肩峰和肱骨頭之間那個(gè)地方，這三個(gè)點(diǎn)是我們整個(gè)肩峰處的一個(gè)疼痛需要我們治療的點(diǎn)。特別是肩峰下這個(gè)地方，是我們治療很多肩痛癥一個(gè)非常重要的部位。我們?cè)谂R床操作的時(shí)候，會(huì)用我們的拇指點(diǎn)一點(diǎn)這個(gè)地方，注意一定不能點(diǎn)到骨頭上，點(diǎn)在骨頭之間的縫上，這樣的話能緩解肩部的疼痛。
肩周炎主要發(fā)生的疼痛部位，是在肩部的三角區(qū)，也就是鎖骨外1/3的位置，人體的肩峰和肩胛崗?fù)?/3的下方位置，大約一個(gè)半手掌的區(qū)域內(nèi)。肩周炎的患者是非常痛苦的，它對(duì)日常生活的影響比較大，所以出現(xiàn)肩周炎的患者，一定要及時(shí)的治療，不要盲目的認(rèn)為五十肩（過(guò)了50歲以后就會(huì)自愈）。
肩周炎我們叫粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，像這個(gè)地方，不管是關(guān)節(jié)囊的哪部分做一些粘連了，你疼痛起來(lái)就會(huì)受到影響，本身肩關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w，活動(dòng)最大的一個(gè)關(guān)節(jié)，它可以做一些，特別大范圍的活動(dòng)，甚至有些時(shí)候我們可以看見(jiàn)，電視上一些練體操的選手，他的肩部的活動(dòng)范圍是非常，我們說(shuō)范圍是非常大的，那么在這個(gè)時(shí)候，不管是哪個(gè)地方受到一些粘連，那么他活動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，那個(gè)局部都會(huì)出現(xiàn)疼痛，但是這個(gè)疼痛，有主要它的一些位置，首先來(lái)說(shuō)肩前部，我們說(shuō)喙突部位，這個(gè)地方是一個(gè)主要疼痛點(diǎn)，那么肩外側(cè)，肩峰下這個(gè)地方，是個(gè)明顯的疼痛點(diǎn)，第三個(gè)是肩胛崗，崗上窩，崗下窩的地方，是個(gè)主要疼痛點(diǎn)，那么還有一個(gè)是肩后側(cè)，像肩貞穴的地方，是個(gè)主要疼痛點(diǎn)，主要就是這四個(gè)，那么當(dāng)然可能你要是細(xì)細(xì)分，還有很多小的地方，比如說(shuō)肱二頭肌長(zhǎng)頭腱的地方，也有可能疼，肩胛骨內(nèi)側(cè)緣也有不適感，這些都有可能的，但是主要疼痛就這四個(gè)地方。
肩周炎引起疼痛是由于局部的無(wú)菌性炎癥而導(dǎo)致的癥狀，這種情況需要積極的控制炎癥來(lái)緩解疼痛不適，一般可以使用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，比如口服布洛芬或者是局部貼止疼膏藥，或者也可以通過(guò)一些中醫(yī)理療的方法來(lái)緩解癥狀，比如可以用紅外燈照射，或者是針灸推拿等方法來(lái)緩解，也可以進(jìn)行沖擊波治療等方法。同時(shí)平時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)募绮抗δ苠憻?，做好保暖，避免受涼，疲勞等情況的誘發(fā)，同時(shí)還需要注意平時(shí)的預(yù)防。
對(duì)于肩周炎，強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)，早治療。常用緩解肩周炎疼痛的措施包括理療、藥物治療等，其中代表藥物有辣椒風(fēng)濕凝膠，它在改善肩周炎等諸多癥狀有著不錯(cuò)的療效。采用的是獨(dú)特的凝膠劑型，具有緩釋、控釋作用，操作簡(jiǎn)便、安全性高等特點(diǎn)。再加上透氣性好、一滴成膜等特點(diǎn)，適合肩周炎患者使用。 除了直接用藥之外，還可以搭配穴位療法，在醫(yī)生指導(dǎo)下，對(duì)上臂神經(jīng)痛、五十肩、手臂活動(dòng)困難的患者，通過(guò)穴位按摩，如天宗穴、肩髎穴、肩貞穴等，再在這些穴位捈以辣椒風(fēng)濕凝膠，能夠改善肩關(guān)節(jié)寒痹襲擾帶來(lái)的疼痛，麻木等癥狀。 除了積極之外之外，患者在日常生活還需注意： 1、肩部保暖：避免受寒受風(fēng)； 2、防止肩部勞損：如避免提重物和做強(qiáng)力勞動(dòng)； 3、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)：尤其是50歲左右的中老年人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多曬太陽(yáng)； 4、堅(jiān)持循序漸進(jìn)的鍛煉：預(yù)防復(fù)發(fā)。
