手腕骨折一般的，飲食就問題不大。因?yàn)槭滞蠊钦?，手腕部這骨頭是八塊，但是都比較小。一般的來說，不管是年輕人也好，是老年人也好，一般的正常情況下，是可以愈合的。至于說有骨質(zhì)疏松的，就按照骨質(zhì)疏松來治療。但一般的來說，都能愈合的，當(dāng)然也有不愈合和遲延愈合的病例，但是對一般的來說，都不太影響。
手腕骨折一般的，飲食就問題不大。因?yàn)槭滞蠊钦郏滞蟛窟@骨頭是八塊，但是都比較小。一般的來說，不管是年輕人也好，是老年人也好，一般的正常情況下，是可以愈合的。至于說有骨質(zhì)疏松的，就按照骨質(zhì)疏松來治療。但一般的來說，都能愈合的，當(dāng)然也有不愈合和遲延愈合的病例，但是對一般的來說，都不太影響。
老年人手腕骨折治療后的恢復(fù)方法如下：1、一般我們通過復(fù)位、固定，讓骨折在正常的位置得到牢固的愈合。2、接下來就是康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練手腕有幾個(gè)基本動作，第一個(gè)是曲腕，第二個(gè)是伸腕，第三個(gè)是指天，第四個(gè)是繞天，第五個(gè)是旋前，第六個(gè)是旋后，這六個(gè)動作還可以組合起來。如果不知道這六個(gè)動作怎么做，就可以嘗試著用手腕轉(zhuǎn)圈。3、如果要開始腕部的康復(fù)訓(xùn)練，要讓主刀醫(yī)生或主治醫(yī)生確認(rèn)骨折已經(jīng)愈合，讓康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)運(yùn)動的幅度和力度，這樣腕關(guān)節(jié)才能夠得到充分的康復(fù)。
手腕骨折術(shù)后能幫助恢復(fù)的食物如下：1、骨折之后的病人運(yùn)動量會減少，如果吃得跟原來一樣多，就容易胖，首先要控制吃的量。2、我們主張吃優(yōu)質(zhì)蛋白和優(yōu)質(zhì)脂肪，加適量的碳水化合物，這樣對肌肉量的維持有好處，防止碳水化合物進(jìn)食過多而引起血糖增高，或者引起肥胖。所以，骨折之后，建議患者少吃碳水化合物，適量攝入就可以了，我們通過其他的肢體鍛煉，也可以保持一定的肌肉量，骨折愈合之后，馬上恢復(fù)到正常的生活中，就不會有很明顯的并發(fā)癥，或者是有很明顯地身體改變。
腕骨折和扭傷的話區(qū)別非常重要，因?yàn)楸容^起來的話，手腕扭傷挺多的。比如說因?yàn)榇蚣芘ひ幌?，或者用力的時(shí)候，就拿東西使勁，一使勁的時(shí)候扭一下，或者是干什么活的時(shí)候，戳一下摔一下等等這種扭傷。扭傷指的是軟組織傷。軟組織傷就是包括韌帶，還有一些軟骨盤，手腕也有軟骨盤的，或者是腱鞘，急性腱鞘炎等等這些傷都是軟組織扭傷，骨折多半都是比較大的暴力。
中風(fēng)病人飲食宜營養(yǎng)豐富，但需清淡，忌食肥甘、油膩及刺激性食物，多食水果，防治便秘。 根據(jù)中醫(yī)食療經(jīng)驗(yàn)，在中風(fēng)恢復(fù)期間的飲食有以下注意事項(xiàng): 1.陽虛或寒癥的患者，宜食甘溫食物，如蕎面、胡蘿卜等，禁用生冷、寒涼的食物； 2.陰虛或熱癥的患者，宜食甘涼食物，如綠豆、小米等，多食白菜、黃瓜等蔬菜，禁用辛辣、溫?zé)嵝再|(zhì)的食物； 3.發(fā)熱患者宜食清淡、易消化的食物，忌辛辣、油膩食物； 4.便秘者宜高纖維素食物，如蔬菜、水果等；注意定時(shí)定量，少食多餐； 5.高血壓病人宜低鹽低脂飲食，應(yīng)多吃富含鈣的食品，如魚、牛奶、西瓜、柑桔、菇類、海產(chǎn)品等。
簡單判斷骨折的方法主要是看是否有骨折體征，一是有沒有疼痛，如果沒有疼痛就可能沒有骨折；二是要看這個(gè)手和受傷之前比較有沒有畸形，腫脹；三是有沒有手腳反?；顒雍凸遣粮?。這個(gè)只是初步的判斷骨折的標(biāo)準(zhǔn)，最準(zhǔn)確的判斷是需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)的檢查的。
