腕骨折和扭傷的話區(qū)別非常重要，因?yàn)楸容^起來(lái)的話，手腕扭傷挺多的。比如說(shuō)因?yàn)榇蚣芘ひ幌?，或者用力的時(shí)候，就拿東西使勁，一使勁的時(shí)候扭一下，或者是干什么活的時(shí)候，戳一下摔一下等等這種扭傷。扭傷指的是軟組織傷。軟組織傷就是包括韌帶，還有一些軟骨盤(pán)，手腕也有軟骨盤(pán)的，或者是腱鞘，急性腱鞘炎等等這些傷都是軟組織扭傷，骨折多半都是比較大的暴力。
腕骨折和扭傷的話區(qū)別非常重要，因?yàn)楸容^起來(lái)的話，手腕扭傷挺多的。比如說(shuō)因?yàn)榇蚣芘ひ幌拢蛘哂昧Φ臅r(shí)候，就拿東西使勁，一使勁的時(shí)候扭一下，或者是干什么活的時(shí)候，戳一下摔一下等等這種扭傷。扭傷指的是軟組織傷。軟組織傷就是包括韌帶，還有一些軟骨盤(pán)，手腕也有軟骨盤(pán)的，或者是腱鞘，急性腱鞘炎等等這些傷都是軟組織扭傷，骨折多半都是比較大的暴力。
簡(jiǎn)單判斷骨折的方法主要是看是否有骨折體征，一是有沒(méi)有疼痛，如果沒(méi)有疼痛就可能沒(méi)有骨折；二是要看這個(gè)手和受傷之前比較有沒(méi)有畸形，腫脹；三是有沒(méi)有手腳反?；顒?dòng)和骨擦感。這個(gè)只是初步的判斷骨折的標(biāo)準(zhǔn)，最準(zhǔn)確的判斷是需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)的檢查的。
手腕骨折后的康復(fù)訓(xùn)練方法包括超短波、紅外線、微波、熱敷、針灸、推拿等。 如果是腕部骨折，因?yàn)橥蟛渴欠浅＞?xì)的關(guān)節(jié)，它能做的動(dòng)作很多。如果它的功能恢復(fù)不到以前，會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。所以腕部損傷，應(yīng)該積極地鍛煉起來(lái)，不要等到骨折愈合了才開(kāi)始鍛煉。 因?yàn)猷徑P(guān)節(jié)的功能康復(fù)對(duì)骨折本身血供的改善是有好處的，所以腕部骨折手指要開(kāi)始動(dòng)，肘關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)也要開(kāi)始動(dòng)。 很多病人為了康復(fù)而盲目的用些藥物來(lái)進(jìn)行治療，有些患者用了之后，皮膚會(huì)有紅腫過(guò)敏，反而會(huì)妨礙功能的康復(fù)，所以，建議大家還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些比較成熟的產(chǎn)品。
一般兒童或者青少年的青枝骨折采用保守治療會(huì)比較多一些，但也要根據(jù)骨折類型。另外老年患者腕關(guān)節(jié)周圍的骨折，通過(guò)牽引復(fù)位功能復(fù)位能滿足日常的生活是可以采用不做手術(shù)的辦法。而對(duì)功能要求較高的年輕人，若骨折的移位超過(guò)兩格、成角或者大于十度或者移位超過(guò)兩個(gè)毫米以上、通過(guò)手法復(fù)位不能夠恢復(fù)的情況下就建議進(jìn)行手術(shù)治療。
一般對(duì)功能要求比較高的人是建議進(jìn)行手術(shù)治療的。伴有關(guān)節(jié)脫位的，如橈骨遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)脫位或手關(guān)節(jié)脫位的建議進(jìn)行手術(shù)治療。如果不進(jìn)行手術(shù)治療發(fā)生骨折不愈合幾率比較高的建議手術(shù)的，比如肘部的骨折，經(jīng)肘骨周圍的脫位等。另外如果是開(kāi)放性骨折骨段已經(jīng)外露也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
手腕損傷骨折后，如果是軟組織損傷，一般三周以后就可以開(kāi)始旋轉(zhuǎn)。手腕損傷一般三周就可以愈合，這時(shí)候開(kāi)始鍛煉是比較恰當(dāng)?shù)?，如果活?dòng)得太晚，反而是容易引起僵硬，但如果有骨折的情況下，一定要確認(rèn)骨折愈合后才可以旋轉(zhuǎn)，這個(gè)就需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷?？祻?fù)訓(xùn)練手腕有幾個(gè)基本動(dòng)作，第一個(gè)是曲腕，第二個(gè)是伸腕，第三個(gè)是指天，第四個(gè)是繞天，第五個(gè)是旋前，第六個(gè)是旋后，這六個(gè)動(dòng)作還可以組合起來(lái)，如果不知道這六個(gè)動(dòng)作怎么做，就可以嘗試著用手腕轉(zhuǎn)圈子?；颊呦胍_(kāi)始腕部的康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，要讓主刀醫(yī)生或主治醫(yī)生確認(rèn)骨折已經(jīng)愈合，還要讓康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的幅度和力度。
