穩(wěn)定期時(shí)日常生活要注意一些調(diào)理，除了在醫(yī)院里堅(jiān)持治療以外，還要注意：1、飲食要注意、不要偏食。多吃富含微量元素、含礦物質(zhì)、含銅、含鋅比較多的飲食，能幫疾病盡快的恢復(fù)、促進(jìn)黑色素的合成。2、注意鍛煉身體。如跑步、打太極拳、打羽毛球、游泳這等項(xiàng)目。3、保持好的心態(tài)、好的心情。
穩(wěn)定期時(shí)日常生活要注意一些調(diào)理，除了在醫(yī)院里堅(jiān)持治療以外，還要注意：1、飲食要注意、不要偏食。多吃富含微量元素、含礦物質(zhì)、含銅、含鋅比較多的飲食，能幫疾病盡快的恢復(fù)、促進(jìn)黑色素的合成。2、注意鍛煉身體。如跑步、打太極拳、打羽毛球、游泳這等項(xiàng)目。3、保持好的心態(tài)、好的心情。
穩(wěn)定期的白癜風(fēng)，白斑基本上已經(jīng)處于穩(wěn)定不再擴(kuò)散。一般來(lái)說(shuō)穩(wěn)定期的白癜風(fēng)，比進(jìn)展期的白癜風(fēng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)治療針對(duì)性更強(qiáng)一些。能幫助患者節(jié)約很多的時(shí)間和精力，黑色素細(xì)胞培植術(shù)，是穩(wěn)定期白癜風(fēng)治療的首選。這個(gè)時(shí)期的白癜風(fēng)病情比較穩(wěn)定，不會(huì)受到外界的刺激，引起同形的反應(yīng)。同時(shí)加上中醫(yī)中藥對(duì)內(nèi)部的調(diào)理，改善身體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高黑色素細(xì)胞的生長(zhǎng)能力。內(nèi)外兼治可快速治好，對(duì)于不適用采用培植術(shù)的，特殊部位和人群，可以采用光療手段，迅速激活酪氨酸酶的活性，使黑素細(xì)胞迅速繁殖，收到良好的治療效果。雖然白癜風(fēng)處于穩(wěn)定期，但是患者不能因此掉以輕心，因?yàn)榉€(wěn)定期常常和進(jìn)展期交替出現(xiàn)。所以要把握好，現(xiàn)在的治療的好時(shí)機(jī)，及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院，進(jìn)行科學(xué)的治療。
白癜風(fēng)分局限性、泛發(fā)性和全身性，穩(wěn)定期的病人逐漸好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)白斑周圍的色素帶，當(dāng)色素帶形成之后，在常規(guī)情況下就不會(huì)擴(kuò)散，也有的人會(huì)同時(shí)出現(xiàn)以毛囊為中心的黑色素島，當(dāng)出現(xiàn)黑色素點(diǎn)的時(shí)候就證明從內(nèi)向外的黑素細(xì)胞，在釋放黑色素，所以病人進(jìn)入穩(wěn)定期的時(shí)候，患者會(huì)很開(kāi)心、很愉快，有的時(shí)候當(dāng)進(jìn)入穩(wěn)定期的時(shí)候，病人偶爾也會(huì)違反醫(yī)生的醫(yī)囑去喝酒，放肆的生活。這個(gè)時(shí)候患者要十分謹(jǐn)慎，盡量不要去參與這些活動(dòng)，要安排好自己的飲食結(jié)構(gòu)、睡眠、休息好，這樣快一點(diǎn)好，免得出現(xiàn)疾病反復(fù)。
穩(wěn)定期白癜風(fēng)患者應(yīng)該保持情緒的控制和飲食的生活習(xí)慣。很多患者覺(jué)得，白斑不再擴(kuò)散了，穩(wěn)定了，就不要緊張了，藥也不吃了，生活飲食也不注意了，雖然白斑是穩(wěn)定了，但是在穩(wěn)定期如果不通過(guò)規(guī)范的治療，停藥以后不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，那么穩(wěn)定期也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)展期。所以白癜風(fēng)穩(wěn)定期患者在這方面不要大意，要積極配合醫(yī)生的治療，一定要按時(shí)按量的吃藥?kù)柟桃欢螘r(shí)間，還要做些物理治療來(lái)消除白斑，對(duì)于穩(wěn)定期比較小的白斑，可以選擇皮膚分離術(shù)，皮膚分離術(shù)的副作用小，時(shí)間短 ；大面積的白斑患者可以選擇細(xì)胞移植術(shù)。所以，穩(wěn)定期的患者一定要加強(qiáng)鞏固治療。
穩(wěn)定期白癜風(fēng)的治療方案：穩(wěn)定期白癜風(fēng)是指約半年內(nèi)白斑處于比較穩(wěn)定，沒(méi)有往外擴(kuò)散，也沒(méi)有新發(fā)的皮疹。穩(wěn)定期白癜風(fēng)的治療方案主要是以“養(yǎng)”和“治”相結(jié)合?！爸巍敝饕灾嗅t(yī)藥治療為主，臨床上以滋補(bǔ)肝腎、活血化淤、調(diào)和氣血、祛風(fēng)通絡(luò)為主，常用方藥有六味地黃湯、柴胡疏肝散、氣血雙補(bǔ)的十全大補(bǔ)湯。除了治療以外生活當(dāng)中也要注意誘發(fā)因素，比如不要熬夜、不要吃過(guò)于寒涼的食物，要保持心情舒暢。
穩(wěn)定期的白癜風(fēng)治療方法：1、藥物治療。藥物包括中藥、西藥。2、物理治療。如進(jìn)行光療、窄譜中國(guó)紫外線、308準(zhǔn)分子激光，照射局部的白斑，促進(jìn)黑色素的生長(zhǎng)。3、手術(shù)治療。如黑色素細(xì)胞培植術(shù)，在白斑的部位進(jìn)行手術(shù)治療，讓黑色素恢復(fù)的更快，從而縮短病程。4、ReCell技術(shù)。這個(gè)也是用在提取小面積的黑色素細(xì)胞，可以治療大面積的白斑，治療效果也是比較理想。
