肩周炎肌肉萎縮怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
首先第一種就是我們可以用，通過針灸刺激配合這個推拿手法，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)肌肉的功能。第二種是通過功能鍛煉，然后恢復(fù)肌肉的一些就是說激勵，那么鍛煉方法呢 我再說幾種，首先第一種是風擺荷葉，上臂帶動進行甩動，要求幅度接近或者大于180度，每次甩動40到50個來回，每天1到2次，第二種是大小云手，就是緩慢以肩關(guān)節(jié)為軸心，進行前臂畫圓活動，每次做40到50個來回，每天1到2次。第三 就是爬墻鍛煉，就是患者面向墻壁站立，距離適中 患肘關(guān)節(jié)輕微屈曲，手指摸墻向上爬，要求爬行到最高點時，手臂于墻角的接近或者小于45度，使肩關(guān)節(jié)前屈范圍達到，或者接近于正常大概180度，每次做40到50個來回 ，每天1到2次。第四個是肩關(guān)節(jié)外展鍛煉，肩關(guān)節(jié)外展鍛煉，是接近或大于90度，每次40到50個來回 ，每天1到2次。第五種是左右扣手拉伸，利用左右手交替，健肢輔助患肢進行拉伸鍛煉，要求拉伸最高點，患肢上臂水平線的角度，接近或大于90度 ，每次40到50個來回 每天兩次，鍛煉時循序漸進，鍛煉過程中以引起輕度疼痛為度，每次約20分鐘，不可過度的忍住疼痛進行鍛煉，那樣是不利的。
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首先第一種就是我們可以用，通過針灸刺激配合這個推拿手法，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)肌肉的功能。第二種是通過功能鍛煉，然后恢復(fù)肌肉的一些就是說激勵，那么鍛煉方法呢 我再說幾種，首先第一種是風擺荷葉，上臂帶動進行甩動，要求幅度接近或者大于180度，每次甩動40到50個來回，每天1到2次，第二種是大小云手，就是緩慢以肩關(guān)節(jié)為軸心，進行前臂畫圓活動，每次做40到50個來回，每天1到2次。第三 就是爬墻鍛煉，就是患者面向墻壁站立，距離適中 患肘關(guān)節(jié)輕微屈曲，手指摸墻向上爬，要求爬行到最高點時，手臂于墻角的接近或者小于45度，使肩關(guān)節(jié)前屈范圍達到，或者接近于正常大概180度，每次做40到50個來回 ，每天1到2次。第四個是肩關(guān)節(jié)外展鍛煉，肩關(guān)節(jié)外展鍛煉，是接近或大于90度，每次40到50個來回 ，每天1到2次。第五種是左右扣手拉伸，利用左右手交替，健肢輔助患肢進行拉伸鍛煉，要求拉伸最高點，患肢上臂水平線的角度，接近或大于90度 ，每次40到50個來回 每天兩次，鍛煉時循序漸進，鍛煉過程中以引起輕度疼痛為度，每次約20分鐘，不可過度的忍住疼痛進行鍛煉，那樣是不利的。
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肩周炎出現(xiàn)了幾種萎縮，絕大多數(shù)都是廢用性的萎縮，比如說它常見的，像崗上肌，三角肌，這些都是廢用性的萎縮，那么我們做，首先來說我們要做過多的活動，我們要幫助他的肌肉的，恢復(fù)它的一個活力，那么要給它動起來，所以像外展，上舉，擴胸的運動，幫助肌肉來進行活動；那么第二個我們可以外用一些中藥，來做一些外敷，那么這個時候我們可以用一些，像我們用活血化瘀的一些中藥，像一些幫助強筋壯骨的中藥，來幫助他進行一些后期的恢復(fù)。
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肌肉萎縮要找到病根，針對病因進行治療，把原發(fā)疾病治療之后，再配合一些相應(yīng)的正規(guī)的功能鍛煉，肌肉萎縮可以逐漸的恢復(fù)。
肌肉萎縮并不是疾病，而是一個癥狀，很多原因都可能會引起肌肉萎縮，我們需要結(jié)合病因進行相應(yīng)治療，其中常見的原因有：
1、比較常見的是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，由于肌肉失神經(jīng)支配，有可能會引起肌肉萎縮。
2、還可能是廢用性萎縮導(dǎo)致的，比如肢體骨折之后，由于長期的固定或者長期的不活動，也可能會逐漸引起相應(yīng)的肌肉的萎縮。對這種情況，只要我們原發(fā)的疾病得到了治療，肢體的功能得到了恢復(fù)，再加上正規(guī)的功能鍛煉，一般肌肉萎縮會逐漸恢復(fù)。
3、還有一類是由于肌肉本身的疾病造成的肌肉萎縮，臨床上比較常見的就是多發(fā)性肌炎，這部分病變有可能會引起原發(fā)性的肌肉萎縮。對這種疾病的話，要積極的治療原發(fā)疾病，通過原發(fā)疾病的治療，配合長期的功能鍛煉，也能逐步的康復(fù)。
4、周圍神經(jīng)的病變也可能會引起肌肉萎縮，比如糖尿病周圍神經(jīng)的病變。
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肌肉萎縮癥是一個比較籠統(tǒng)的概念。因為正常人有比較明顯的肌肉數(shù)量和肌肉容積，肌肉的數(shù)量就是肌細胞的數(shù)量，肌肉的容積就是肌細胞的大小，如果肌肉的肌細胞減少或者其容量減少，導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，就叫肌肉萎縮癥。肌肉萎縮癥有很多原因造成，具體的情況要看具體的原因。它有生理性的病因，如長期臥床、缺乏運動造成四肢肌肉的減少，叫生理性萎縮，比如肌肉發(fā)生炎癥及細胞大量壞死，細胞數(shù)量減少就是病理性肌萎縮。
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肌肉萎縮的治療主要是針對病因治療。
在去除病因的同時，及時采取規(guī)范性的康復(fù)運動治療，強調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，以低頻或中頻電刺激，神經(jīng)營養(yǎng)藥物配合針灸、推拿等方式進行治療。
營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物主要有谷維素、胞磷膽堿、肌苷、輔酶A、神經(jīng)節(jié)苷酯、神經(jīng)生長因子等。肌肉萎縮多數(shù)是由肌肉本身疾患或神經(jīng)功能障礙所致，有可能是全身營養(yǎng)障礙，廢用性內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肌肉病變。除了進行對癥治療外，還需要查明病因，針對病因采取相應(yīng)的治療方案。
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肌肉萎縮建議到神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診。
肌肉萎縮多數(shù)是由于肌肉本身疾患或者神經(jīng)功能障礙所致，也可有全身營養(yǎng)障礙、廢用、內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肌肉變性。
引起肌肉萎縮的原因主要有神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮、其他原因性肌萎縮。不同病因引起的肌萎縮，需要針對不同的病因進行治療。其治療主要是針對病因和規(guī)范性康復(fù)運動治療為主。
因此，除了到神經(jīng)科或骨科就診外，到了后期還需要到康復(fù)科就診，規(guī)范地進行康復(fù)性的訓(xùn)練，能夠延緩肌肉萎縮的進展，提高患者的生活質(zhì)量。
