預(yù)防需要根據(jù)結(jié)石的成分、位置、成因進(jìn)行相對應(yīng)的預(yù)防。1、如患者有代謝性疾病，那么首先要糾正代謝性疾病，這種情況才能減少結(jié)石復(fù)發(fā)。2、如果患者泌尿系統(tǒng)畸形、梗阻，則需要解除梗阻，進(jìn)而減少結(jié)石的復(fù)發(fā)。3、根據(jù)結(jié)石的成分進(jìn)行預(yù)防。如含鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等，要根據(jù)不同的成因進(jìn)行不同的預(yù)防及治療。
預(yù)防需要根據(jù)結(jié)石的成分、位置、成因進(jìn)行相對應(yīng)的預(yù)防。1、如患者有代謝性疾病，那么首先要糾正代謝性疾病，這種情況才能減少結(jié)石復(fù)發(fā)。2、如果患者泌尿系統(tǒng)畸形、梗阻，則需要解除梗阻，進(jìn)而減少結(jié)石的復(fù)發(fā)。3、根據(jù)結(jié)石的成分進(jìn)行預(yù)防。如含鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等，要根據(jù)不同的成因進(jìn)行不同的預(yù)防及治療。
目前來看腎結(jié)石它是一種代謝性疾病，和人們的這個(gè)生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣還有地域有關(guān)，在我們國家北方泌尿系結(jié)石發(fā)生率比較低，在南方尤其是廣東福建等這一帶，江浙一帶腎結(jié)石的發(fā)病率比較高，總的來說要想預(yù)防腎結(jié)石，一要改善飲食結(jié)構(gòu)，第二每天要喝一定量的水分，要想預(yù)防腎結(jié)石，每天喝水達(dá)到一定的量非常重要，這樣的話一些無機(jī)鹽，不容易在體內(nèi)形成結(jié)晶，達(dá)到飽和度形成結(jié)晶，實(shí)際上結(jié)石的形成，就是因?yàn)槟騼?nèi)濃度過高，結(jié)晶形成導(dǎo)致的，很多人是因?yàn)轱嬎坎蛔阋疬@種情況，所以說多喝水可以預(yù)防腎結(jié)石，再一個(gè)少吃含鈣類高的這些食物，可以減少結(jié)石的發(fā)生。
腎結(jié)石的預(yù)防方法如下： 第一，多喝水，每天的飲水量達(dá)到3000毫升以上，堅(jiān)持小口喝水，應(yīng)當(dāng)在夜間適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，盡量選擇喝溫白開，而非飲料，還可以添加適當(dāng)?shù)慕疱X草。 第二，飲食調(diào)理，在飲食中應(yīng)當(dāng)選擇攝入富含高維生素的食物，避免高油、高脂肪類食物，同時(shí)要減少食鹽的攝入量。 第三，按時(shí)體檢，堅(jiān)持每年做體檢，可以對腎結(jié)石疾病進(jìn)行預(yù)防，發(fā)現(xiàn)存在腎部的結(jié)晶時(shí)，應(yīng)當(dāng)及早的進(jìn)行治療，避免結(jié)晶發(fā)展成結(jié)石疾病，同時(shí)要按時(shí)復(fù)查，了解病癥的發(fā)展動(dòng)向。
預(yù)防腎結(jié)石的方法如下： 一、減少攝入結(jié)石成分含量高的食物。結(jié)石的成分常見的是草酸鈣和尿酸鈣，所以，需要減少攝入草酸含量高的食物。如菠菜、番茄、萵筍，花生、濃茶，盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，因?yàn)檫@兩類食物易引起尿酸升高。 二、多喝水，確保每天的飲水量在2000毫升以上，多喝水能夠及時(shí)將腎臟里面的小結(jié)石沖出到體外。 三、平時(shí)堅(jiān)持跳繩、跳繩有助于腎臟里面的結(jié)石排出到體外。
預(yù)防腎結(jié)石的方法如下： 一，由于腎結(jié)石的主要成分是草酸鈣或尿酸鈣，所以需要避免攝入過多的草酸含量高的食物，如菠菜、番茄、蘆筍、花生，同時(shí)也要少吃動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮，因?yàn)檫@兩個(gè)食物容易引起尿酸升高。 二、平時(shí)要多喝水，確保每天的飲水量在2000毫升以上，多喝水能夠增加尿液的形成，可以及時(shí)沖刷腎臟、輸尿管、膀胱以及尿道，將小結(jié)石及時(shí)沖出體外。 三、平時(shí)要多跳，多跳也有助于小結(jié)石排出到體外，避免結(jié)石在泌尿系逐漸增長。
預(yù)防腎結(jié)石的方法如下： 一，由于腎結(jié)石的主要成分是草酸鈣或尿酸鈣，所以，在平時(shí)盡量減少草酸含量高的食物，常見的有菠菜、番茄、萵筍、花生、濃茶，同時(shí)也要避免吃引起尿酸升高的食物，常見的是動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮。 二、平時(shí)要大量喝水，確保每天的飲水量在2000毫升以上，喝水能夠增加尿液的形成，可以及時(shí)將腎臟里面的小結(jié)石沖出到體外。 三、平時(shí)可做些跳躍運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跳繩也有助于小結(jié)石的排出。
