主要是根據(jù)眼部癥狀。如果患者濕熱之氣比較重，喝酒比較多，吃辛辣食物的比較多，他眼睛的癥狀主要表現(xiàn)為紅、腫、脹或者是磨澀感，眼睛有明顯的灼熱感，這一部分病人就適合冷敷。如果說眼睛沒有這些不良的習(xí)慣，平時用眼比較過度，容易疲勞，或者有瞼板腺的阻塞，這一部分病人適合熱敷。
主要是根據(jù)眼部癥狀。如果患者濕熱之氣比較重，喝酒比較多，吃辛辣食物的比較多，他眼睛的癥狀主要表現(xiàn)為紅、腫、脹或者是磨澀感，眼睛有明顯的灼熱感，這一部分病人就適合冷敷。如果說眼睛沒有這些不良的習(xí)慣，平時用眼比較過度，容易疲勞，或者有瞼板腺的阻塞，這一部分病人適合熱敷。
黑眼圈熱敷更好。 因為黑眼圈是由眼周血液循環(huán)不暢，黑色素沉淀過多引起的；改善黑眼圈就是要消除眼部的浮腫，加速眼周的血液循環(huán)，而熱敷會促進代謝、加速血液循環(huán)、加速淋巴回流，從而達到消腫的目的，所以黑眼圈要熱敷好。 同理，有部分人在打了肉毒素的初期，因為肉毒素的影響導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，所以眼睛也會浮腫。這類情況也可以通過熱敷來消腫。
踝扭傷早期建議冷敷，后期在恢復(fù)階段可以熱敷或熱愈。 踝扭傷早期因為韌帶撕裂，里面毛細血管破裂，導(dǎo)致里面出血，這個時候就要冷敷，可以減少踝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的出血，盡可能的減輕腫脹。 大概在三到五天以后，一般是四天以后，可以進行熱敷，促進局部血凝塊的早期吸收和韌帶的早期恢復(fù)。 所以踝扭傷早期一般建議冷敷，后期在恢復(fù)階段可以熱敷，熱愈都可以的。
牙疼不管是熱敷還是冷敷，一般其作用都不是太大。 因為引起牙疼的原因很多，需要到醫(yī)院口腔科面診醫(yī)生后確診病因后，再來對癥處理，這樣才能夠有效的緩解牙疼。 牙疼的原因一般有牙髓炎、齲壞、根尖炎都會導(dǎo)致牙疼。牙髓炎或者根尖炎一般需要牙齒做根管治療，才能徹底解決牙齒疼痛問題。如是食物嵌塞導(dǎo)致的牙齦炎引起的疼痛，這時需要去除引起嵌塞的食物殘渣，然后在局部的沖洗，消炎，上藥就可緩解，如是因智齒位置不正導(dǎo)致智齒冠周炎，可到口腔科局部沖洗消炎，待疼痛緩解后擇日拔除智齒即可。
在臨床上不建議熱敷或冷敷治療牙痛，因為熱敷可能會導(dǎo)致牙痛更加嚴重，從而出現(xiàn)其它口腔疾病，而冷敷可以起到緩解牙痛的效果，但不能完全治好牙痛。 通常如果出現(xiàn)牙痛，一般是牙髓炎或根尖周炎所導(dǎo)致，這兩種疾病的治療都需要經(jīng)過完善的根管治療才能解決癥狀。 因此如果出現(xiàn)了牙痛，最好的辦法是到醫(yī)院就診。如果不能到醫(yī)院就診，則可考慮止痛藥暫時止痛。在治療期間不可以吃過涼的食物，以免牙痛再次發(fā)生。平時建議保持口腔衛(wèi)生，飯后注意漱口，早起晚睡前都要刷牙，這樣可以防止齲病、牙髓炎及根尖周炎的發(fā)生。
眼睛熱敷好還是冷敷好主要取決于實際情況。 如果是眼睛部位發(fā)生的急性炎癥，例如麥粒腫、瞼腺炎、急性淚腺炎的，可進行局部熱敷，能夠有效的消除炎癥，還可以促進炎癥的吸收，同時配合藥物治療，有利于病情恢復(fù)。 如果是眼瞼或者是眼睛周圍軟組織受到外傷，出現(xiàn)明顯的腫脹充血，應(yīng)該及時使用冷敷的方法，能夠避免毛細血管擴張，起到有效的止血作用，還可以消除腫脹。 如果眼睛過度疲勞，可使用熱敷方法緩解疲勞。
