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近視眼患者應(yīng)多吃哪些食物

收聽:4.42w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

首先,最基本的一條應(yīng)該是飲食的均衡。其次,多說富含葉黃素的食物、富含B族維生素的食物、富含維生素A的食物,這樣的食物可以促進視網(wǎng)膜的代謝的功能。比如常規(guī)的胡蘿卜、白菜、藍莓、菠菜等。第三多吃高蛋白的海魚類,富含DHA,這對促進眼睛的代謝的和營養(yǎng)價值有幫助。

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  • 首先應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果,它可以提供我們多種的維生素,提供豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)。一般來說慢性腎炎,我們允許的一天吃的鹽量是6克,就是一個啤酒瓶蓋子這么多的鹽。少吃香腸、培根等腌制食品,還有面條,因為其中鈉的量也是很高的。

  • 白癜風(fēng)它屬于一個自身免疫性疾病,引起白癜風(fēng)的原因有很多,主要有免疫功能出現(xiàn)免疫功能差,這是一方面原因,另一方面微量元素維生素的缺乏,也會導(dǎo)致白癜風(fēng)的出現(xiàn),所以說在平時吃的這些食物里面多吃一些有助于提高免疫力的藥物,比如說含蛋白質(zhì)高的一些豆制品豆類等,另外,一些含微量元素高的食品,比如說核桃杏仁等,堅果類的食物有助于提高微量元素的一個含量,另外就是一些菌類的,像木耳,蘑菇等,都有助于免疫力的提高,所以說患者平時可以多吃一些的食物。

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    焦立新主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院腫瘤科綜合
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    腰向穎副主任醫(yī)師
    中國人民解放軍海軍總醫(yī)院中醫(yī)科綜合
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