家長如何在行為上幫助社交恐懼癥兒童

在行為上也要遵循行為訓(xùn)練和塑造的原則，家長首先要改變自身，家長不能是社交恐怖，家長要經(jīng)常地以示范的效應(yīng)告訴孩子，社交是我們生活中不可避免，很正常的生活形態(tài)，另外家長也要不斷地幫孩子，比方也可以帶孩子，進(jìn)行行為訓(xùn)練，先從熟悉的人開始，先從小的范圍開始，然后過渡到有陌生人的場合，范圍稍微大一點(diǎn)的場合，再慢慢地過渡到很多陌生人的場合，范圍更大的場合，這其實(shí)也是一種變相的家庭操作的系統(tǒng)脫敏的方法，這對孩子的社交恐怖的減緩，或者治療非常有幫助，另外也要不斷訓(xùn)練孩子的自信，很多時(shí)候社交恐怖，源于他沒有自信，而自信在心理學(xué)上，是我們成就感的不斷積累，你得讓他做事，通過他自己的努力，做成了一件又一件事情，他的自信就會(huì)越來越強(qiáng)，就會(huì)不斷地建立，這都是我們家長在行為上，需要引導(dǎo)和注重的地方。