落枕可以做一些理療，舒緩、放松一下肌肉，然后使這個肌肉炎癥得到消除，解除它的痙攣。還有可以用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，貼一些膏藥，慢慢的就能緩解這些癥狀。落枕往往沒有神經的癥狀，它就是頸肩局部的癥狀，和姿勢有關系，可能就是只能歪著個脖子、豎不直這些。
落枕可以做一些理療，舒緩、放松一下肌肉，然后使這個肌肉炎癥得到消除，解除它的痙攣。還有可以用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，貼一些膏藥，慢慢的就能緩解這些癥狀。落枕往往沒有神經的癥狀，它就是頸肩局部的癥狀，和姿勢有關系，可能就是只能歪著個脖子、豎不直這些。
落枕后有什么方法緩解嗎？落枕后制動有用嗎？這個落枕怎么把它治好，最簡單的就是，解除我們肌肉的痙攣，你可以做一些熱敷，第二就是，你可以做一些理療按摩，自己揉一揉，把你疼痛的那個肌肉揉一揉，肌肉不疼了，肌肉痙攣解除了，就跟小腿抽筋一樣，如果小腿不抽筋了，它不就不疼了嗎，你功能就正常了，所以說我們可以自己揉一揉，主要是我們這一側的斜方肌，菱形肌 ，局部的肌肉的一個痙攣解除了，我們把這個痙攣解除了，熱敷、理療、用點膏藥，你自己揉一揉，痙攣解除了就沒問題了，這個有一定幫助，但不會徹底緩解，你這個姿勢，被動體位這個姿勢你不動了，這個肌肉還處在痙攣狀態(tài)的話，就是說對你這個落枕，是沒有緩解的，所以說這個時候，它沒有緩解的話，就說你自己就形成惡性循環(huán)了，我這個姿勢不緩解，我又不敢動，這個肌肉一直持續(xù)的痙攣，就跟你小腿抽筋，我抽了 抽得很嚴重，抽得都不能動，一點都不敢動，其實反而你拉一下，這個抽筋解除了，這個痙攣解除了它就好了。
落枕的治療方法有哪些？ （1）分為自我治療和到醫(yī)院專科治療； （2）自我治療最常規(guī)的就是，耳后乳突后方的風池穴點按點揉，就可以起到治療落枕的作用，如果說按了風池穴仍然不能緩解就要對頸部周圍的軟組織進行推拿，熱敷也是非常重要的； （3）到醫(yī)院的?？七M行治療，用超短波進行治療，特定電磁波進行理療，進行針灸，可以起到很好的作用。
落枕有哪些分類？ （1）落枕與枕頭有關； （2）頸椎患者本身有基礎病，由于與枕頭有關或者與枕頭無關而因為早上發(fā)病，就誤認為與枕頭有關了，事實上與枕頭的關系并不見得就很大； （3）軟組織型肌肉拉傷，受寒、受涼，肌肉的炎癥痙攣導致的軟組織型； （4）斜方肌損傷、胸鎖乳突肌損傷、頸夾肌損傷也是落枕。
落枕有哪些癥狀？落枕的主要癥狀有：1、疼痛。主要頸肩部肌肉的疼痛，而且落枕的疼痛一般都是單側痛，因為平常的睡眠姿勢或感受風寒以后，出現(xiàn)一側的頸肩部肌肉痙攣而導致的疼痛。2、會引發(fā)頸部的活動受限。因為肌肉的痙攣會導致頸部的活動受限，尤其是旋轉可能會發(fā)現(xiàn)往一側轉頭，如果嚴重的可能就是單側完全不能旋轉，固定在一個地方，稍微一動就會疼痛。
落枕作為臨床上的一種常見疾病，中醫(yī)的治療方法有很多，針灸是一個主要的方法，除了針灸外還有什么治療方法呢？除了針灸，按摩也是一種常用的治療方法。除了針灸按摩外，中醫(yī)還有刮痧、拔罐、熱敷、放血等方法都可以用來治療落枕。每個方法都有每個方法的優(yōu)點，在針對落枕的情況下，要依據患者的接受程度或所掌握技術的熟練程度給患者選擇一個適合的方法，比如有的患就怕針、暈針，可以推薦他到推拿科請推拿大夫進行治療。有的患者在沒有大夫會推拿或針灸的情況下，可以自己采取刮痧的方法進行治療。拔罐也是一種方法，在拔罐時，要選擇正確的位置、方法，且拔罐時間不宜過長，不要讓患者起泡等。這些就是在臨床操作時要注意的。除了刮痧、拔罐，另外患者在家時可以進行熱敷操作，即用熱毛巾敷在頸部，也可以弄個鹽袋用微波爐加熱后局部熱敷進行治療，也可以對這種病進行康復恢復治療。
