絕大多數(shù)的腰間盤突出都會有腰疼的過程，只是或輕或重。有些腰間盤突出以前疼過，經(jīng)過一段時間治療之后，緩解了，但有一些遺留問題。長期壓迫刺激相應(yīng)的神經(jīng)根，局部的神經(jīng)和突出椎間盤粘在一起，會單純的促進(jìn)下肢痛，腰不痛。腰痛只是椎間盤突出的其中的一個表現(xiàn)。
絕大多數(shù)的腰間盤突出都會有腰疼的過程，只是或輕或重。有些腰間盤突出以前疼過，經(jīng)過一段時間治療之后，緩解了，但有一些遺留問題。長期壓迫刺激相應(yīng)的神經(jīng)根，局部的神經(jīng)和突出椎間盤粘在一起，會單純的促進(jìn)下肢痛，腰不痛。腰痛只是椎間盤突出的其中的一個表現(xiàn)。
腰椎間盤突出癥其實在各個人群當(dāng)中都會出現(xiàn)，從職業(yè)上說，久坐、彎腰比較多的人容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，如司機(jī)、辦公室文員。從體力上說，重體力勞動更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。從年齡上說，活動量比較大20到40歲的容易出現(xiàn)椎間盤突出。還有肥胖也容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。
我們在腰椎間盤突出癥的早期，也就是急性期的時候，癥狀比較重的時候。往往也都是建議病人，戴一個護(hù)腰，而且這種護(hù)腰的話，最好是有鋼板的硬的護(hù)腰。那么它，保護(hù)和支撐的作用比較強(qiáng)，不過原則上，還是有癥狀的時候戴，通過治療以后，或者通過臥床以后，癥狀減輕了，腰圍不能久戴，要把腰圍慢慢地給摘下來，癥狀減輕以后，一個是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時腰圍逐漸的摘下來，這樣才是最正確的選擇。
腰椎管狹窄和腰椎間盤突出是緊密相連的，就像孿生兄弟一樣。椎管狹窄多發(fā)于中老年人，而腰椎間盤突出多發(fā)于青壯年，青壯年腰椎間盤退變突出之后，到了中老年可能就發(fā)展成為椎管狹窄。腰椎間盤突出癥與腰椎管狹窄癥都是導(dǎo)致腰痛或腰腿痛的常見疾病。它們的共同點是均有間盤退變突出或膨出。腰間盤突出的后果也是會導(dǎo)致腰椎管容積空間減少的。兩者的不同點是，退變性腰椎管狹窄不單純是間盤改變，而且還有關(guān)節(jié)突、韌帶等其他結(jié)構(gòu)的 退變、老化等病理變化，最終導(dǎo)致容納馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根的腰椎管空間狹窄而致神經(jīng)受壓出現(xiàn)癥狀，腰椎管狹窄一般為多個階段的狹窄，它的病程一般也較腰間盤突出癥為長。椎間盤突出主要是指單純的一個椎間盤壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生癥狀。而椎管狹窄，它是以椎間盤突出為基礎(chǔ)的，椎間盤長期退變突出會導(dǎo)致骨質(zhì)增生、椎板增厚、韌帶增厚等，這些容易造成椎管狹窄，壓迫神經(jīng)，從而產(chǎn)生類似椎間盤突出腰腿痛的癥狀，所以椎間盤突出和椎管狹窄的聯(lián)系是非常緊密的。
腰椎管狹窄癥與腰椎間盤突出癥的區(qū)別如下： 椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為一側(cè)或者雙側(cè)經(jīng)臀部大腿后，到小腿足外側(cè)的放射樣疼痛。而腰椎管狹窄主要表現(xiàn)為間歇性雙下肢的跛行和腰痛。另外，腰椎管狹窄的臨床體征比較少，患者自述癥狀較多，而椎間盤突出癥所引起的坐骨神經(jīng)痛，經(jīng)過臨床檢查能夠明確，且大直腿抬高實驗陽性。
擤鼻子如果不正確不科學(xué)，反而會引起中耳炎。 一般來說擤鼻子是要捏著一邊擤另外一邊，然后愛捏著另外一邊擤這邊，千萬不要兩邊一塊擤，這樣擤就會造成兩邊鼻腔都會有一個強(qiáng)大的氣流，但是都沒有出口不僅鼻涕沒有擤出來，反而借著氣流沖到咽鼓管里面，咽鼓管在往外面就是中耳，就會把細(xì)菌感染擴(kuò)散到中耳形成中耳炎。
