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姜灸法也就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用的最多的隔姜灸。隔姜灸治療實際上是灸法的一種。姜灸法在治療眩暈的時候也是在辨證治療的。其中就是氣血不足。氣血不足就是病人出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，同時感覺全身乏力、少氣懶言、面色黃白、舌淡苔白、脈細(xì)弱辯證為氣血不足。虛證用灸法是最貼切的。
姜灸法也就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用的最多的隔姜灸。隔姜灸治療實際上是灸法的一種。姜灸法在治療眩暈的時候也是在辨證治療的。其中就是氣血不足。氣血不足就是病人出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，同時感覺全身乏力、少氣懶言、面色黃白、舌淡苔白、脈細(xì)弱辯證為氣血不足。虛證用灸法是最貼切的。
肝陽上亢的病人出現(xiàn)眩暈，患者一般容易急躁易怒、失眠、健忘，治療時選穴用行間、太沖作為主穴；腎精不足型，這一類型病人表現(xiàn)為頭重腳輕、腰膝酸軟、記憶力的減退，好發(fā)于老年人，可以灸腎腧、太沖、脾腧，這些都是隔姜灸非常好的穴位。
氣血不足，可以吃的是比較多的。并且氣血不足，在飲食上也要嚴(yán)格注意。 首先應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)，并且易于消化吸收的，比如瘦肉、魚類、豆類、大棗、桂圓、山藥等這些補(bǔ)益氣血，并且也可以增強(qiáng)免疫力。不過吃這些東西也要注意量的把握，不要吃的太多，以免造成消化道的擁堵。 并且在飲食上一定要嚴(yán)格注意忌食生冷油膩、辛辣刺激的食品，如果氣血不足比較嚴(yán)重，建議進(jìn)行中藥的調(diào)理，可以進(jìn)行調(diào)理一段時間的。
前庭功能的訓(xùn)練，對咱們很多眩暈，都是有治療作用的，比如說如果您是，經(jīng)常暈車的人，做我下面說的一些康復(fù)訓(xùn)練，就有可能您以后就不暈車了，另外咱們很多老年人，都說走路的時候暈，躺著坐著都不暈 一走都暈，其實這個表現(xiàn)也是，咱們前庭功能低下，這個時候通過咱們前庭，功能的鍛煉就會改善這種，咱們有這樣幾個方法，比如第一種，拿一個紙牌拿手跟前 ，然后眼睛注視這個紙牌，轉(zhuǎn)頭，頭轉(zhuǎn)過去之后，這個眼睛依然，一直盯著這個紙牌看，左轉(zhuǎn)45度，右轉(zhuǎn)45度，讓眼球一直注視這個紙牌，反復(fù)練習(xí) 每天練習(xí)二三十次，一次練習(xí)二三十次，每天練兩三次，這是第一種方法，第二種方法，是你還拿個紙牌，左看45度一個東西，右看45度一個東西，快速的看 看完之后，立馬把眼球回到你的紙牌上，盯五秒，左看一下，右看一下，回來，這是一個，另外的話，眼睛上、下掃視，還有頭向側(cè)方上、下掃視，每一個都是做20到30次，一次 每天做2到3次，還有一個我經(jīng)常會給我們的，一些患者教的一個方法在家里，您在桌子上擺一排形狀各異，顏色各異 圖案各異的物體，然后您眼睛盯著，物體從左往右看，從右往左看來進(jìn)行鍛煉，為什么這些鍛煉會有效，大家想想咱們暈車，時候什么樣的體會，咱都知道 暈車的人，自己開車不暈，這是最不容易暈的方法，其次的話坐在前排不暈，坐在側(cè)面容易暈，還有暈車人很奇怪，坐車暈 但是坐火車不暈，那共同的特點就是勻速運動，不容易暈，變速運動容易暈，所以剛才咱們做的這些訓(xùn)練，就是讓您處在變速中，鍛煉您處理這些事情，這些物體的平衡能力，達(dá)到增強(qiáng)前庭功能的作用，那么改善眩暈的癥狀。
在眩暈的治療里面，網(wǎng)友能自己操作使用又有非常行之有效的一種治法就是耳穴壓豆的方法。耳穴壓豆就是把王不留行籽貼附在耳朵上相應(yīng)的穴位的一種方法。但實際上耳穴壓豆治療也是辨證的，不是所有的眩暈都用一種穴位，也是根據(jù)癥狀進(jìn)行辨證來貼敷的。
氣血不足的臨床癥狀： 所謂氣血不足，主要是屬于中醫(yī)的一種說法，也是比較常見的疾病，其臨床癥狀主要表現(xiàn)在體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、心慌氣短、容易疲勞、乏力、嗜睡、頭暈、耳鳴、失眠多夢，注意力不集中，記憶力減退，頭發(fā)干枯，容易脫發(fā)，皮膚干燥，色澤暗淡，月經(jīng)失調(diào)以及月經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀。 引起氣血不足的原因有很多，如飲食不當(dāng)、過分偏食、營養(yǎng)不良以及過度疲勞和臟腑功能障礙的，需要多吃清淡的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的食物，可以去中醫(yī)科根據(jù)癥狀來調(diào)整藥物，給予對癥治療。
