抑郁癥會不會復(fù)發(fā)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
抑郁癥是一個高復(fù)發(fā)的一個疾病，復(fù)發(fā)率在50%至65%之間，50%的病人會在兩年以內(nèi)復(fù)發(fā)，所以復(fù)發(fā)是一個非常常見的問題。預(yù)防復(fù)發(fā)第一是要堅持服藥，特別是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，足量足療程的進(jìn)行藥物治療。第二、是要配合心理治療，心理治療可以幫助患者提高對負(fù)性情緒的抗壓能力，同時也可以讓我們學(xué)會積極的正面的思考問題，以減輕社會應(yīng)急因素對自身的影響。第三，要學(xué)會增加一些興趣愛好，參加一些社團(tuán)活動，這樣就可以讓我們在面臨一些風(fēng)險的時候，可以多渠道的排解我們的負(fù)性情緒。所以說抑郁癥的復(fù)發(fā)永遠(yuǎn)是我們精神科治療的一個重點(diǎn)和難點(diǎn)，也值得今后關(guān)注，成為一個熱點(diǎn)。
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抑郁癥是一個高復(fù)發(fā)的一個疾病，復(fù)發(fā)率在50%至65%之間，50%的病人會在兩年以內(nèi)復(fù)發(fā)，所以復(fù)發(fā)是一個非常常見的問題。預(yù)防復(fù)發(fā)第一是要堅持服藥，特別是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，足量足療程的進(jìn)行藥物治療。第二、是要配合心理治療，心理治療可以幫助患者提高對負(fù)性情緒的抗壓能力，同時也可以讓我們學(xué)會積極的正面的思考問題，以減輕社會應(yīng)急因素對自身的影響。第三，要學(xué)會增加一些興趣愛好，參加一些社團(tuán)活動，這樣就可以讓我們在面臨一些風(fēng)險的時候，可以多渠道的排解我們的負(fù)性情緒。所以說抑郁癥的復(fù)發(fā)永遠(yuǎn)是我們精神科治療的一個重點(diǎn)和難點(diǎn)，也值得今后關(guān)注，成為一個熱點(diǎn)。
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抑郁癥不是遺傳病，但它也有一些遺傳傾向。
目前來說抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制不清楚，遺傳因素也是抑郁癥發(fā)病的一個因素。在遺傳度上來說，抑郁癥的遺傳度為31%到42%，與二型糖尿病史相近的。早期的基因多態(tài)性研究以及先進(jìn)的全基因組測序和下一代測序，顯示抑郁癥是有相關(guān)的危險基因。
但是由于抑郁癥可能涉及多個基因的異常，并且基因間常有相互作用，同時基因表達(dá)還會受到異危險性和表觀遺傳機(jī)制的影響，所以，目前這些研究尚無定論，還需要進(jìn)一步的探索。
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抑郁癥在治療后能夠有較好的緩解，但是抑郁癥的復(fù)發(fā)概率比較大，如果抑郁癥復(fù)發(fā)，首先他有一些抑郁的表現(xiàn)，比如說出現(xiàn)了心情不好覺得、活的沒有意思、思維遲緩、精力下降、飲食睡眠等等都出現(xiàn)了紊亂，這時說明你的抑郁的癥狀又出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，在這種情況下就要及時的找專業(yè)的醫(yī)生，來進(jìn)行一個診斷判斷抑郁的狀況。如果是輕微的抑郁癥的話，也可以通過自我的調(diào)節(jié)。如果抑郁這個癥狀比較嚴(yán)重甚至有輕生的念頭，就要及時的住院治療，通過藥物的干預(yù)進(jìn)行合理的治療，這樣才能達(dá)到一個更好的緩解。
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對于醫(yī)生的預(yù)防有以下幾個方面。第1個養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。比如說良好的作息時間、合理的睡眠、健康的食物等等。這有助于應(yīng)對生活中的負(fù)性生活事件，減少抑郁癥的發(fā)生。第2個，就是心理的調(diào)整，如加強(qiáng)心理素質(zhì)自我的調(diào)節(jié)，不過高的要求自己設(shè)定適合自己的一個計劃。遇到負(fù)性的生活事件時，可以嘗試寫一些心情的日記、合理的運(yùn)動，聽聽音樂，可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。但是抑郁癥的發(fā)生和個人的性格、成長的環(huán)境、生活的環(huán)境、人際關(guān)系，都是相關(guān)的。而每一個人在生活當(dāng)中不可能不遇到刺激的因素，這些都有可能導(dǎo)致情緒出現(xiàn)波動，從而導(dǎo)致病情的一個復(fù)發(fā)，所以心理調(diào)整顯得就很重要。
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對于抑郁癥首先來說，它是一個非常容易復(fù)發(fā)的疾病。按照現(xiàn)在國際上大家比較公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，首次發(fā)作的抑郁，我們建議藥物治療，通常也要在半年到一年以上，對于這種反復(fù)發(fā)作的，比如伴有嚴(yán)重的自殺觀念或者精神病癥狀的病人，我們甚至?xí)紤]終身服藥。實(shí)際上這些都是為了預(yù)防患者的這個復(fù)發(fā)。對于已經(jīng)治療緩解的病人來說，如何預(yù)防它的復(fù)發(fā)呢？第一，一定要按時服藥，按醫(yī)囑去服藥，定期復(fù)診；第二，在生活上要避免一些不良的刺激，同時要加強(qiáng)心理治療，讓病人面對應(yīng)激事件的時候，他的應(yīng)激能力能夠有一些提高，這些都是保障患者病情不容易復(fù)發(fā)的手段。
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抑郁癥本身是一種復(fù)發(fā)性的疾病，比如在就診的過程中，獲得很好的療效之后，病人有的時候因為不了解，可能沒有按醫(yī)生的要求，去堅持用藥，去鞏固治療，去維持治療等等。在過了一段時間之后，或者又遇見了一些負(fù)性的生活事件，疾病又復(fù)發(fā)了，這就是醫(yī)生為什么，在疾病好轉(zhuǎn)了之后，還要讓您堅持用藥，去鞏固治療，去維持更長的時間，這是最重要的一個原因。
