睡覺打呼嚕怎么辦
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
這叫打呼嚕一般可以分為兩種情況，一種就是說我們白天的工作比較累，然后晚上睡覺打呼嚕，輕微的呼嚕鼾聲不是很大，也沒有一口氣跟一口氣隔的時間非常長這種情況。然后偶爾打一兩次就過去了。這個我們就可以不用太在意。還有就是天天晚上都打呼嚕。如果您是后者這種情況，你就要引起注意了。因為一般情況下來說，打呼嚕我們自己是不知道的，可能我們的家里人或者親戚朋友會說你晚上睡覺打呼嚕，如果要是頻繁的打呼嚕，咕嚕的聲音比較大，而且出現一口氣跟一口氣之間隔的時間比較長。早晨起來嗓子不舒服，注意力不集中，然后非常容易困，容易疲乏。有的家屬就會跟大夫說，說他坐那沒事就能睡著，像這種情況我們就應該注意了。很有可能。你就是一種病態(tài)。我們說的打呼嚕就是一種病。然后要到耳鼻喉科，在醫(yī)生的專業(yè)的指導下，先做一些針對性的檢查，明確一下我們的打呼嚕是不是一種病，究竟是什么程度的，然后根據我們的具體情況，再給一個治療的方案。
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這叫打呼嚕一般可以分為兩種情況，一種就是說我們白天的工作比較累，然后晚上睡覺打呼嚕，輕微的呼嚕鼾聲不是很大，也沒有一口氣跟一口氣隔的時間非常長這種情況。然后偶爾打一兩次就過去了。這個我們就可以不用太在意。還有就是天天晚上都打呼嚕。如果您是后者這種情況，你就要引起注意了。因為一般情況下來說，打呼嚕我們自己是不知道的，可能我們的家里人或者親戚朋友會說你晚上睡覺打呼嚕，如果要是頻繁的打呼嚕，咕嚕的聲音比較大，而且出現一口氣跟一口氣之間隔的時間比較長。早晨起來嗓子不舒服，注意力不集中，然后非常容易困，容易疲乏。有的家屬就會跟大夫說，說他坐那沒事就能睡著，像這種情況我們就應該注意了。很有可能。你就是一種病態(tài)。我們說的打呼嚕就是一種病。然后要到耳鼻喉科，在醫(yī)生的專業(yè)的指導下，先做一些針對性的檢查，明確一下我們的打呼嚕是不是一種病，究竟是什么程度的，然后根據我們的具體情況，再給一個治療的方案。
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睡覺打呼嚕一般分為兩種情況，第1種叫做單純性鼾癥，一般認為是打呼嚕程度比較輕微，雖然有打呼嚕，但是沒有明顯的呼吸暫停，也不會伴有明顯的血氧下降。這種對自身的健康是沒有是沒有太大危害的，他往往會影響家人的睡眠。這種一般不推薦外科手術治療。我們通過一些生活方式的調整，比如說控制體重，比如說適當運動，比如說改善睡眠姿勢，大多能得到一定程度的緩解。第2種情況叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。這種打呼嚕程度比較重，而且伴有明顯的呼吸暫停，伴有明顯的血氧下降。這種對自身的健康是有一定的危害的，如果是出現了這種情況，我們一般建議應該去醫(yī)院就診，進行進一步的相關檢查，比如說可以做一個睡眠監(jiān)測，來明確一下打呼的程度，血氧下降的程度，而且做完檢查之后可以給出一個具體的治療方案，有一部分可以考慮手術治療，有一部分需要佩戴阻鼾器治療，而有一部分需要帶呼吸機治療?？傊委煼椒ㄒ彩嵌喾N多樣的。
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兩歲的兒童如果出現了睡覺打呼嚕，家長要引起重視，其誘發(fā)原因比較多，如上氣道狹窄，會出現打呼嚕。常見的有鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔彎曲以及鼻甲肥大等。特別是如果寶寶有過敏鼻炎，長期的鼻后漏，會導致腺樣體肥大、增生，會影響到寶寶的咽部正常通氣，所以會出現打呼嚕，同時還會伴有張口呼吸，時間長容易誘發(fā)腺樣體面容。
此外，如果有過敏性鼻炎、鼻腔分泌物增多，沒有及時的進行清理，會堵塞鼻腔，引起寶寶呼吸不順暢，所以也會表現為打呼嚕。
由于寶寶打呼嚕屬于病理性改變，所以要及時到五官科做鼻咽部的CT以及鼻咽鏡檢查，明確病因，對癥治療。
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睡覺時打呼嚕一般認為分為兩種情況，第1種叫做單純性鼾癥，就是說睡覺打呼嚕程度比較輕微，雖然有打呼嚕，但是沒有明顯的呼吸呼吸暫停，也沒有明顯的血氧下降。這種單純性鼾癥對自己的健康沒有太大危害，他往往是影響家人的休息。而第2種情況叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這種往往表現為打鼾程度比較重，幾乎是每天睡眠都會打呼嚕，而且打鼾的同時往往帶有明顯的呼吸暫停，也就是打打了就不打了，而有一個間歇，隨著這種呼吸暫停的發(fā)生，患者的血氧飽和度就會有明顯的下降，也就是說就會有缺氧的狀態(tài)。這種情況往往會影響身體的健康。所以說單純性鼾癥一般可以考慮在觀察，或者是通過一些減肥運動姿勢、睡眠姿勢調整能夠得到緩解。而如果是睡眠呼吸暫停，這種一般就建議去醫(yī)院進一步的就診了。
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打呼嚕怎么辦？這個問題我們要分成人和兒童，如果成人打呼嚕，又比較肥胖，然后扁桃體肥大，這種癥狀引起的打呼嚕，有間歇，患者家屬經常會描述，他半天不喘氣，我都怕他憋死，我趕緊推他一下，他醒了就好了。這種情況是非常危險的。我們建議到耳鼻喉科做一個睡眠監(jiān)測，判斷它的嚴重程度、缺氧程度、需不需要干預？然后根據他的具體的情況來分保守治療、戴呼吸機治療、戴口腔矯治器、還是進行手術治療，這是我們說的成人。兒童打呼嚕一般見于過敏性鼻炎，或者腺樣體肥大，或者腺樣體肥大合并扁條體肥大，這種情況比較多見。如果打呼嚕的程度很重，影響白天的精神狀態(tài)，學習成績一直都很不理想，注意力很不集中。那么我們就建議患者做手術，切除扁桃體，剔除腺樣體，這樣之后鼻塞很快就容易緩解了。如果你要伴有過敏性鼻炎的話，你還要積極的治療過敏性鼻炎，包括鼻噴的藥、口服的藥、吸鼻子等等。所以打呼嚕這個情況也很復雜。平常也有一些病人打呼嚕到我們科來做檢查，檢查完了之后呢很輕微，構不成這個病。所以我們就建議患者繼續(xù)觀察，控制體重，做到這些就可以了。所以我們首先要明確打呼嚕是不是??？如果是病是什么嚴重程度？需要怎么干預，要具體問題具體分析。
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打呼嚕是上呼吸道阻塞引起的，在治療之前需要做睡眠監(jiān)測，搞清楚疾病的程度，一般輕度的可以減肥，改變睡眠的姿勢，戒煙戒酒等治療。
如果病情比較嚴重，可以用止鼾器，也就是口腔矯治器，這個在稍微重一些的鼾癥中可以使用。如果以上都沒有效果，還有可以用家庭用的小呼吸機，一般是持續(xù)正壓通氣。如果以上都沒有效果，那就是比較嚴重的，需要進行手術。手術的目的就是擴大咽腔的面積，解除上呼吸道的阻力和阻塞，包括鼻子的手術、扁桃體的手術、氣管手術等，這樣最重的鼾癥也是能夠治療的。
