睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
睡覺(jué)打呼嚕一般分為兩種情況,第1種叫做單純性鼾癥,一般認(rèn)為是打呼嚕程度比較輕微,雖然有打呼嚕,但是沒(méi)有明顯的呼吸暫停,也不會(huì)伴有明顯的血氧下降。這種對(duì)自身的健康是沒(méi)有是沒(méi)有太大危害的,他往往會(huì)影響家人的睡眠。這種一般不推薦外科手術(shù)治療。我們通過(guò)一些生活方式的調(diào)整,比如說(shuō)控制體重,比如說(shuō)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)改善睡眠姿勢(shì),大多能得到一定程度的緩解。第2種情況叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。這種打呼嚕程度比較重,而且伴有明顯的呼吸暫停,伴有明顯的血氧下降。這種對(duì)自身的健康是有一定的危害的,如果是出現(xiàn)了這種情況,我們一般建議應(yīng)該去醫(yī)院就診,進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查,比如說(shuō)可以做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),來(lái)明確一下打呼的程度,血氧下降的程度,而且做完檢查之后可以給出一個(gè)具體的治療方案,有一部分可以考慮手術(shù)治療,有一部分需要佩戴阻鼾器治療,而有一部分需要帶呼吸機(jī)治療。總之治療方法也是多種多樣的。
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睡覺(jué)打呼嚕一般分為兩種情況,第1種叫做單純性鼾癥,一般認(rèn)為是打呼嚕程度比較輕微,雖然有打呼嚕,但是沒(méi)有明顯的呼吸暫停,也不會(huì)伴有明顯的血氧下降。這種對(duì)自身的健康是沒(méi)有是沒(méi)有太大危害的,他往往會(huì)影響家人的睡眠。這種一般不推薦外科手術(shù)治療。我們通過(guò)一些生活方式的調(diào)整,比如說(shuō)控制體重,比如說(shuō)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)改善睡眠姿勢(shì),大多能得到一定程度的緩解。第2種情況叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。這種打呼嚕程度比較重,而且伴有明顯的呼吸暫停,伴有明顯的血氧下降。這種對(duì)自身的健康是有一定的危害的,如果是出現(xiàn)了這種情況,我們一般建議應(yīng)該去醫(yī)院就診,進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查,比如說(shuō)可以做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè),來(lái)明確一下打呼的程度,血氧下降的程度,而且做完檢查之后可以給出一個(gè)具體的治療方案,有一部分可以考慮手術(shù)治療,有一部分需要佩戴阻鼾器治療,而有一部分需要帶呼吸機(jī)治療??傊委煼椒ㄒ彩嵌喾N多樣的。
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睡覺(jué)時(shí)打呼嚕一般認(rèn)為分為兩種情況,第1種叫做單純性鼾癥,就是說(shuō)睡覺(jué)打呼嚕程度比較輕微,雖然有打呼嚕,但是沒(méi)有明顯的呼吸呼吸暫停,也沒(méi)有明顯的血氧下降。這種單純性鼾癥對(duì)自己的健康沒(méi)有太大危害,他往往是影響家人的休息。而第2種情況叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這種往往表現(xiàn)為打鼾程度比較重,幾乎是每天睡眠都會(huì)打呼嚕,而且打鼾的同時(shí)往往帶有明顯的呼吸暫停,也就是打打了就不打了,而有一個(gè)間歇,隨著這種呼吸暫停的發(fā)生,患者的血氧飽和度就會(huì)有明顯的下降,也就是說(shuō)就會(huì)有缺氧的狀態(tài)。這種情況往往會(huì)影響身體的健康。所以說(shuō)單純性鼾癥一般可以考慮在觀察,或者是通過(guò)一些減肥運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、睡眠姿勢(shì)調(diào)整能夠得到緩解。而如果是睡眠呼吸暫停,這種一般就建議去醫(yī)院進(jìn)一步的就診了。
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新生兒如果出現(xiàn)打呼嚕,比較多見(jiàn)的原因有以下幾點(diǎn):
1、新生兒的鼻腔分泌物增多,如果新生兒是過(guò)敏體質(zhì)或者生活環(huán)境的溫度不適合,都會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物增多。如果不及時(shí)的進(jìn)行清理,會(huì)堵塞鼻腔,引起新生兒通氣不順暢,就會(huì)表現(xiàn)為打呼嚕的癥狀。
2、如果新生兒有先天性的扁桃體發(fā)育異常,也會(huì)導(dǎo)致咽喉部呼吸不通暢,出現(xiàn)打呼嚕癥狀、家長(zhǎng)需要及時(shí)就醫(yī),由??漆t(yī)生明確病因,對(duì)癥進(jìn)行治療。
打呼嚕如果不及時(shí)處理,會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量,甚至?xí)趯殞毘阅虝r(shí)出現(xiàn)頻繁的嗆奶,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)吸入性肺炎。
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這叫打呼嚕一般可以分為兩種情況,一種就是說(shuō)我們白天的工作比較累,然后晚上睡覺(jué)打呼嚕,輕微的呼嚕鼾聲不是很大,也沒(méi)有一口氣跟一口氣隔的時(shí)間非常長(zhǎng)這種情況。然后偶爾打一兩次就過(guò)去了。這個(gè)我們就可以不用太在意。還有就是天天晚上都打呼嚕。如果您是后者這種情況,你就要引起注意了。因?yàn)橐话闱闆r下來(lái)說(shuō),打呼嚕我們自己是不知道的,可能我們的家里人或者親戚朋友會(huì)說(shuō)你晚上睡覺(jué)打呼嚕,如果要是頻繁的打呼嚕,咕嚕的聲音比較大,而且出現(xiàn)一口氣跟一口氣之間隔的時(shí)間比較長(zhǎng)。早晨起來(lái)嗓子不舒服,注意力不集中,然后非常容易困,容易疲乏。有的家屬就會(huì)跟大夫說(shuō),說(shuō)他坐那沒(méi)事就能睡著,像這種情況我們就應(yīng)該注意了。很有可能。你就是一種病態(tài)。我們說(shuō)的打呼嚕就是一種病。然后要到耳鼻喉科,在醫(yī)生的專業(yè)的指導(dǎo)下,先做一些針對(duì)性的檢查,明確一下我們的打呼嚕是不是一種病,究竟是什么程度的,然后根據(jù)我們的具體情況,再給一個(gè)治療的方案。
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兩歲的兒童如果出現(xiàn)了睡覺(jué)打呼嚕,家長(zhǎng)要引起重視,其誘發(fā)原因比較多,如上氣道狹窄,會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。常見(jiàn)的有鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔彎曲以及鼻甲肥大等。特別是如果寶寶有過(guò)敏鼻炎,長(zhǎng)期的鼻后漏,會(huì)導(dǎo)致腺樣體肥大、增生,會(huì)影響到寶寶的咽部正常通氣,所以會(huì)出現(xiàn)打呼嚕,同時(shí)還會(huì)伴有張口呼吸,時(shí)間長(zhǎng)容易誘發(fā)腺樣體面容。
此外,如果有過(guò)敏性鼻炎、鼻腔分泌物增多,沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行清理,會(huì)堵塞鼻腔,引起寶寶呼吸不順暢,所以也會(huì)表現(xiàn)為打呼嚕。
由于寶寶打呼嚕屬于病理性改變,所以要及時(shí)到五官科做鼻咽部的CT以及鼻咽鏡檢查,明確病因,對(duì)癥治療。
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其實(shí)隨著至少在二三十年,我們把這個(gè)問(wèn)題,提到一個(gè)很高的高度上,叫小孩的睡眠呼吸暫停,低通氣綜合征。因?yàn)樵谛『⒋蝼?,也?huì)對(duì)他身體造成一定的傷害,首先影響他的生長(zhǎng)發(fā)育,小孩因?yàn)榇蚝魢K卟缓盟卟惶?shí)。我們家長(zhǎng)最直接的,我往往問(wèn)孩子睡覺(jué)是不是愛(ài)翻身,愛(ài)踹被子,而且有沒(méi)有尿床,小孩睡得挺好家長(zhǎng)老覺(jué)得睡得挺好,但為什么老尿床還有個(gè)別的會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí),上學(xué)了,學(xué)習(xí)不踏實(shí)上課老愛(ài)犯困,這些這幾點(diǎn)都說(shuō)明小兒鼾癥,對(duì)小孩的身體還有一些行為因素,還有一些身心健康上會(huì)造成一定傷害的。