孕婦血糖高，可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?，?dāng)然要在孕婦血糖控制比較理想的時(shí)候，例如空腹血糖控制在了小于等于5.3mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖控制在了小于等于6.7mmol/L的時(shí)候，建議孕婦在兩餐之間適量的食用，當(dāng)然一定要控制進(jìn)食的量，否則也容易導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖升高。如果孕婦做了有氧活動(dòng)，那么在活動(dòng)之后，也可以是食用火龍果的時(shí)間，規(guī)定點(diǎn)之一，而且對(duì)于妊娠糖尿病患者來說，一定要嚴(yán)格地控制自身的血糖情況，否則容易產(chǎn)生不良影響。
為什么孕期容易血糖高
孕婦因?yàn)閼言衅陂g飲食不注意，吃的熱量的食物比較高，再加上也不愛運(yùn)動(dòng)，同時(shí)懷孕期間的內(nèi)分泌功能會(huì)發(fā)生紊亂，所以就容易發(fā)生妊娠期糖尿病。一般有妊娠期糖尿病，大部分都是可以通過飲食控制，一般建議你到醫(yī)院開一個(gè)糖尿病食譜，按照這個(gè)食譜吃飯，少量多餐，控制好淀粉類和油脂類的食物，家里的菜少放點(diǎn)油，同時(shí)要飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，通過控制飲食加活動(dòng)，一般血糖都能夠控制下來。大部分妊娠期糖尿病都是因?yàn)轱嬍吵缘眠^多，吃的淀粉類和油脂類的食物比較多，而且又不太愛運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的。此外，也與不良的生活作息時(shí)間習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。
孕期控制血糖
懷孕期間想要控制血糖，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后按照醫(yī)生的診斷，日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意控制飲食，平常盡量少吃一些含糖量較高的食物，還要注意少食多餐，一次性不要吃的過多，要隨時(shí)檢測(cè)血糖。孕婦控制血糖時(shí)要減少糖分的來源，每天主食在5~6兩左右采取低糖飲食，同時(shí)還應(yīng)該切記不要吃含糖量過高的食物。注意不要暴飲暴食，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)要以少食多餐為主，還應(yīng)該多喝水。