腰椎間盤突出如果癥狀較輕是可以懷孕，但懷孕后癥狀會(huì)加重，如果是比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出，建議整治好以后再懷孕。因?yàn)閼言衅陂g會(huì)加重腰椎間盤的負(fù)擔(dān)，使得腰椎間盤的癥狀加重。腰椎間盤是由軟骨板、纖維環(huán)、髓核三部分組成。髓核是半流體膠狀物質(zhì)，被纖維環(huán)四周包裹，其上下方為軟骨板。椎間盤是椎體連接的部分，腰椎間盤是指腰一至骶骨間的椎間盤，一共五個(gè)，腰椎間盤的高度約占椎體高度的54.4。腰椎間盤突出癥狀是腰腿疼痛最常見(jiàn)的原因之一，腰椎間盤突出癥狀是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，纖維破裂，髓核突變壓迫神經(jīng)根引起腰疼痛和神經(jīng)根的功能障礙，腰椎突出不會(huì)影響到胎兒，懷孕會(huì)加重負(fù)擔(dān)。下面是生活的護(hù)理：1.應(yīng)該是硬板床睡，硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2.注意腰間的保暖，盡量不要受寒，白天腰部戴一個(gè)腰圍，加強(qiáng)背部的保護(hù)。同時(shí)有利于腰椎病的恢復(fù)。3.平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量的臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛。
腰椎間盤增生怎么治
對(duì)于患者存在的腰椎間盤突出和增生的情況，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行治療：1、對(duì)于此類患者，要首選保守治療的方式。此時(shí)需要患者持續(xù)的平臥硬板床休息，并且對(duì)患者持續(xù)的使用腰椎的牽引。在此基礎(chǔ)上，需要給患者使用一系列的消炎、消腫、止痛和緩解肌肉痙攣、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。另外在此基礎(chǔ)上，還可以給患者使用一些針灸、小針刀、推拿、拔罐、烤電、熱敷之類的理療。2、對(duì)于此類患者，如果采取了上述的常規(guī)處理措施不能夠緩解或者是患者的上述病變非常嚴(yán)重，那么只能夠采取手術(shù)的方式將上述的突出和增生的部位切除，并且解除神經(jīng)根周圍的壓迫。3、在做完了上述治療之后，需要患者配合醫(yī)生逐步的進(jìn)行功能鍛煉。
腰椎間盤突出恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
腰椎間盤突出癥確診后，需行保守治療或手術(shù)治療，癥狀減輕或消失后，可行康復(fù)訓(xùn)練，如運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練屬于腰椎間盤突出癥輔助治療方法，通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練增強(qiáng)腰椎周圍肌肉力量，減少椎體活動(dòng)量，增加椎體穩(wěn)定性，可避免腰椎間盤突出癥后期頻繁發(fā)作，臨床常用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練如下：1、腹肌訓(xùn)練：如仰臥起坐、普拉提等；2、背肌訓(xùn)練：如游泳等。