對于腰椎手術(shù)以后的病人，通常需要嚴格進行臥床休息，保護1個月到1個半月左右的時間，這期間需要活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉，目的是為了防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。再就是刀口需要積極進行換藥、消毒，防止感染很重要，在床上翻身的時候要整個身體一塊翻，千萬不能扭曲身體，翻身的目的主要還是為了防止壓瘡出現(xiàn)。對于腰椎手術(shù)以后的功能鍛煉方法還是比較多的，腰椎手術(shù)以后的病人早期必須要嚴格進行臥床，鍛煉的方法主要還是在床上進行。比如做3點、5點支撐運動或者是拱橋式運動，就可以有效加強腰背肌肉力量的作用從而更好保護腰椎。
護腰帶對腰椎間盤突出有用嗎
輕度的可以配合靜滴或口服消腫、止痛及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，腰部熱敷、理療、紅外線照射或按摩治療，平時糾正不良的生活及工作習(xí)慣，進行腰部肌肉功能鍛煉，如小燕飛、平板支撐，增加腰椎的穩(wěn)定性。腰椎間盤突出帶護腰帶管用?？梢跃徑庋考∪獾寞d攣，減輕疼痛，應(yīng)該在下地時候佩戴，臥床時候取下，一般不超過6周，以免出現(xiàn)腰部肌肉的萎縮。重度的需要根據(jù)情況選擇椎間盤鏡微創(chuàng)治療或傳統(tǒng)手術(shù)治療。
睡覺腰椎酸痛怎么回事
腰椎間盤突出晚上睡覺時疼痛，一般都是由腰部肌肉繼發(fā)的勞損或者是筋膜炎出現(xiàn)的腰部的疼痛，也可以是腰椎間盤突出而出現(xiàn)的疼痛。這時可以進行以下的治療來緩解疼痛：1、物理治療?？梢赃M行微波理療或者是遠紅外線的治療，對于緩解腰部肌肉及筋膜的炎癥會有很大的作用，可以緩解腰間盤突出導(dǎo)致的疼痛。2、可以口服藥物的治療?？梢钥诜雇吹乃幬?，比如美洛昔康，塞來昔布，洛索洛芬鈉片，可以口服中成的藥物，比如腰痛寧。3、可以用外敷的藥物，比如可以用扶他林軟膏進行外敷，也可以用辣椒堿外敷，對于緩解腰間盤突出導(dǎo)致的疼痛有很大的幫助。另外還要進行適當?shù)男菹?，對于緩解腰部周圍肌肉的疲勞也有一定的好處?/p>