孕媽媽在懷孕期間出現(xiàn)血脂高，建議從飲食上調(diào)理，不建議使用口服藥物調(diào)理。所以，建議孕媽媽應(yīng)該引起高度的重視，平時(shí)多吃苦瓜、木耳、銀耳、胡蘿卜、紫菜、洋蔥、山藥等食物；孕婦出現(xiàn)高血脂的癥狀，如果不及時(shí)的調(diào)理治療，可能會不利于胎兒的生長發(fā)育，同時(shí)還容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心腦血管等疾病的發(fā)生。避免進(jìn)食辛辣刺激以及油膩的食品，更不能大魚大肉。
降血脂運(yùn)動(dòng)
因?yàn)楦鞣N疾病它也是經(jīng)過常年積累而形成的，并不是一時(shí)間就產(chǎn)生某種疾病，所以想要緩解血脂問題，自然是需要通過長期飲食合理化，并且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣才可以讓身體慢慢得到恢復(fù)，從而血脂也更為正常。而且想要通過運(yùn)動(dòng)的方式改善血脂問題，最好選擇中度運(yùn)動(dòng)方式為佳，比如常見的游泳、散步、騎自行車等有節(jié)奏的全身型運(yùn)動(dòng)即可。運(yùn)動(dòng)是可以起到降血脂的作用，但是想要通過偶爾一次的運(yùn)動(dòng)起到降血脂的效果，那就可謂是天方夜譚。
吃什么中藥降血脂最好
需要飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整以外，可以選擇應(yīng)用調(diào)血脂的藥物進(jìn)行治療。目前臨床上不少的中成藥物，起到非常好的調(diào)節(jié)血脂的作用，常用的有血脂康，脂降靈，丹香清脂顆粒、五加芪菊顆粒、山楂降壓膠囊，大山楂丸、排毒清脂片、乙肝靈片、絞股藍(lán)總甙片、血脂靈片、行氣活血顆粒、通脈降脂片、降脂通絡(luò)膠囊等。長期高脂血癥會引起動(dòng)脈硬化，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，腦血管硬化，會引起心腦血管疾病，所以必須加以控制和治療。需要根據(jù)患者的自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇應(yīng)用。