?深海魚油對于高血壓患者來說可以適當(dāng)?shù)某裕詈ｔ~油含有超不飽和脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂，抗動脈硬化的作用，深海魚油軟膠囊對于高血脂，高血壓的確有一定的幫助，動脈硬化，心腦血管疾病也有一些效果，這種深海魚油軟膠囊還能夠起到保護(hù)視網(wǎng)膜，改善視力，提高免疫力，緩解痛風(fēng)，降低膽固醇，改善動脈硬化的作用，當(dāng)然具體也是要因人而異，不能一概而論。高血壓患者生活方式的干預(yù)非常重要，包括低鹽飲食，每人每日食鹽量小于六克，低脂肪飲食，盡量少吃動物油，動物內(nèi)臟，肥肉，奶油，巧克力，魚仔，油炸，燒烤一類的，多吃新鮮的蔬菜水果，要戒煙戒酒，不能熬夜，堅(jiān)持鍛煉，控制體重。有專家認(rèn)為高血壓的患者吃深海魚油，能夠延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展，但是需要進(jìn)一步觀察其效果。
高血壓吃三七粉好嗎
高血壓的患者吃一些三七粉還是可以的，因?yàn)樗鼘π难芗膊∵€有一定的幫助，但是高血壓患者首先做的還是應(yīng)該堅(jiān)持服用藥物進(jìn)行治療，三七分只是一個(gè)輔助的作用，在吃藥的同時(shí)應(yīng)該定期的做好血壓的監(jiān)測，觀察血壓的變化平時(shí)，也應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整和運(yùn)動。所以不能作為降壓藥物來使用，在平時(shí)還是要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，選擇合適自己的降壓藥物，吃降壓藥時(shí)要注意觀察血壓的控制情況，避免藥物過量或者藥物劑量不夠。三七粉，它能夠凈化血液，降低血液粘稠度，抑制動脈粥樣硬化和改善心肌和腦缺血的狀況，同時(shí)，三七粉中的三七總苷它能夠擴(kuò)張血管，在一定程度上降低動脈壓，增強(qiáng)心肌功能。
得了高血壓，生活中需要注意哪些
高血壓病不可怕，可怕的是高血壓引起的并發(fā)癥。高血壓生活當(dāng)中其實(shí)主要的就是怎么管理血壓和預(yù)防血壓的并發(fā)癥，管理血壓也就說你要監(jiān)測血壓，監(jiān)測血壓其實(shí)分為兩個(gè)，一個(gè)就是在你有癥狀和不舒服的時(shí)候，要及時(shí)測血壓，第二就是平時(shí)吃藥控制良好，但是也要注意測血壓。它是心力衰竭，冠心病非常重要的危險(xiǎn)因素，同時(shí)長期的高血壓還會造成腎臟，血管，腦的損害，所以高血壓患者必須要及時(shí)的進(jìn)行治療，并注意監(jiān)測。