深海魚油富含脂肪酸，像EPA對于我們血脂代謝降低血脂降低血液的粘稠度預防動脈硬化的發(fā)生，保護心臟血管非常有利。對于我們增加記憶保護大腦功能維持我們正常的視力也是必不可少的，但是有一點所有的營養(yǎng)素最好的來源是食物。想要補充這些多不飽和脂肪酸的話首先要從食物中選擇，像這些深海的魚等食物都是很好的來源。
深海魚油富含脂肪酸，像EPA對于我們血脂代謝降低血脂降低血液的粘稠度預防動脈硬化的發(fā)生，保護心臟血管非常有利。對于我們增加記憶保護大腦功能維持我們正常的視力也是必不可少的，但是有一點所有的營養(yǎng)素最好的來源是食物。想要補充這些多不飽和脂肪酸的話首先要從食物中選擇，像這些深海的魚等食物都是很好的來源。
我們可能常說的深海魚油，包括DHA等等這些，大家可能在廣告中也聽到很多了，實際上從醫(yī)療來說的話，我們也用多烯酸乙酯，它也是深海魚有一部分，而我們保健品的深海魚油，首先它的濃度的量不夠，多吃反而不好，因此我們不建議大家，用所謂的深海魚油，來替代我們常規(guī)的這種治療，而且這種深海魚油里頭，所謂的含的就是歐米伽3，它這一類的降脂藥，它主要是對甘油三酯的效果，相對來說還是可以，但是對于膽固醇來說的話，它是一個偏弱的降脂藥，即使多吃它對于膽固醇的效果，也不是很明顯，因此降脂的時候，我們還是建議大家，去正規(guī)服用藥物，而不是靠這些保健品，來解決這個問題。
想要克服深海恐懼癥要保持良好的心態(tài)，根據自己平時深?？謶职Y的表現(xiàn)來確定恐懼癥是否到了嚴重地步，一般深?？謶职Y可通過意志力逐漸克服。 此外，飲食也與恐懼癥有很大關系，第一、避免咖啡因，經常出現(xiàn)恐懼情緒的人會對咖啡因過度的敏感，主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現(xiàn)，易產生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰含咖啡因的食物（如咖啡、茶、可樂、巧克力等）。第二、避免飲酒。
眼睛透明的地方也就是大家說的眼仁，中國人基本都是棕黑色的，那么在中間有一個黑的那就是瞳孔，那么角膜是干嘛的呢？ 一、保護眼球的作用； 二、屈光的作用； 三、豐富的神經使眼睛對外界的刺激很敏感，可反射性保護整個眼睛的結構。
痛經到底有多疼？ （1）真正的痛經,真的很疼，有些女孩根本受不了，有的痛經能夠嚴重影響工作，必須吃止疼藥，甚至有的需要到醫(yī)院去打止疼針，沒有切身體會確實體會不到的一種疼； （2）男同志不要縱容女同志，她喜歡吃冷飲、冰激凌就不停地給她買，建議不要吃這些東西，尤其在月經快來潮的那幾天； （3）在痛經的時候，可以給一些熱水袋暖寶寶啊來幫助緩解疼痛，同時喝一些熱性的東西，可以適當地幫她揉一揉后背，熱水泡腳。
目前尚未有臨床依據表明鱷魚油具有美白淡斑的功效。 鱷魚油是指從鱷魚脂肪中提取和純化出來的油脂，其主要成分是不飽和脂肪酸、氨基酸以及少量的微量元素。由于鱷魚油本身滲透性較好，相對于其他動物油脂，具有優(yōu)異的保濕效果，但目前尚沒有發(fā)現(xiàn)其中有美白淡斑功效的成分。 理論上使用鱷魚油加強局部皮膚的保濕，有助于減少局部色斑的形成。但對于已經形成的色斑，鱷魚油就顯得無能為力。對于確實有美白淡斑要求的患者，仍然建議去專業(yè)的皮膚科診療機構進行確診，明確色斑類型后，給予相應的外用或者是光電治療。
