特別是孕婦媽媽在懷孕5個月以后,胎兒在聽覺以及視覺、觸覺方面,發(fā)育速度是比較快的,在這個關鍵的時間里面準媽媽要更加注重一個胎教的問題,他們要從母體中吸收DHA滿足一個神經的發(fā)育,所以說我們要抓住這個時間點,合理的選擇DHA。其實如果孕婦在懷孕期間通過食物的攝入,已經保證足夠營養(yǎng),是不需要吃dha的,但是對于營養(yǎng)不足的女性可以在懷孕中晚期的時候,適當的補充dha。一般從懷孕三個月左右開始補充,可以一直吃到生產。
孕婦晚上睡不著怎么辦
如果晚上孕婦睡不著比較嚴重,可以服用一些促進睡眠的藥物,藥物的使用和用量一定要聽從醫(yī)生的指導和建議,不要盲目的用藥避免對胎兒造成傷害。孕婦晚上睡不著需要:尋找一個舒適安全的睡眠環(huán)境和睡姿,盡量采取左側臥,可以減輕身體的壓迫感,有助于睡眠。懷孕以后,很多孕婦都會出現不同程度的失眠情況,主要是由以下的原因引起:雌激素水平升高,是導致失眠的一個重要原因。
懷孕子宮收縮是什么癥狀
當孕婦進入孕晚期的時候就開始出現不同程度的宮縮,開始宮縮的時間比較短暫,而且每天次數也不多,隨著生產的臨近,宮縮次數會逐漸增加,而且疼痛感也越來越強,如果感覺自己宮縮嚴重,疼痛比較厲害的話,應該即往醫(yī)院待產。無痛宮縮在孕晚期出現,剛開始1-2次/天,臨近分娩時頻率加快、持續(xù)時間變長,宮縮時肚子變硬,宮縮間隙肚子變軟,沒有疼痛感,無痛宮縮不需要處理。從懷孕四五個月開始,一般就會有宮縮,可能一天兩三次,頻率不高,強度也很弱,一般不會引起疼痛的感覺,僅表現為腹部發(fā)硬。