如果在月子里吃了韭菜或者喝了咖啡,吃了巧克力,吃了山楂或者喝了炒麥芽水,都可能會(huì)導(dǎo)致乳汁量減少,引起回奶,所以月子里的飲食特別重要。最后、山楂雖好,但是食物都是不可以過(guò)量食用,尤其是哺乳期的媽媽,過(guò)量食用后,不僅會(huì)有可能造成回奶,還能引起胃脘部的不舒服,可能會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育與生長(zhǎng)造成一定的影響。香蕉屬于纖維素比較豐富的水果,坐月子期間吃了香蕉并不會(huì)回奶。
剖腹產(chǎn)做月子能洗頭嗎
經(jīng)過(guò)半月休息后就可以適當(dāng)下床活動(dòng),多吃一些易消化的食物,身體體質(zhì)也會(huì)逐漸的得到恢復(fù),此時(shí)惡露也較前有所減少,對(duì)女性身體也不會(huì)造成不利的影響,可以適當(dāng)?shù)南搭^但是洗完后一定要注意保暖。產(chǎn)婦在生完寶寶之后,在產(chǎn)后的半個(gè)月之內(nèi),會(huì)大量的出汗,這種情況叫做產(chǎn)褥汗。剖腹產(chǎn)在坐月子期間是可以洗頭的,但是需要在術(shù)后10天以后才可以,最早也需要一周。
女人坐月子吃什么魚(yú)最好
是一定要注意不要吃生冷的食物及寒性的食品,因?yàn)榕栽诜置浜笪改c道功能也會(huì)比較弱,如果在飲食上不注意,一次性吃太多或者經(jīng)常吃一些寒性的食物,會(huì)引起胃脹,胃痛及其他不適的情況,滿月后要按照醫(yī)生的建議做好定期復(fù)查。此外,通常你女性同胞產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)失血傷津的情況,所以蔥、姜、大蒜以及辣椒這些辛辣的食物不可以吃,飲食要清淡一些。產(chǎn)婦在坐月子期間是能吃魚(yú)的,而且建議多吃魚(yú),魚(yú)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且脂肪含量低。