做小月子期間不建議吃西瓜，這種水果屬于寒涼食物，在坐月子期間、月經(jīng)期間和產(chǎn)后不建議吃寒涼食物、辛辣食物，食入過(guò)多寒涼食物容易引發(fā)宮寒出現(xiàn)宮寒性痛經(jīng)，所以在月子期間不建議吃寒涼食物，建議可以吃溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。月子期間最好不要吃西瓜，因西瓜屬于寒性的，嚴(yán)格是不能吃，如果要吃可以在產(chǎn)后一個(gè)星期后少量食用。坐月子期間要定期去醫(yī)院做彩超的復(fù)查，觀察子宮恢復(fù)情況，保持外陰部的清潔，每天清洗。
坐月子可不可以開空調(diào)
冬天坐月子的時(shí)候是可以開空調(diào)，產(chǎn)婦產(chǎn)后代謝旺盛，在產(chǎn)后10天左右會(huì)大量出汗，主要是要把懷孕的時(shí)候在體內(nèi)堆積的多余水分排出來(lái)，在此過(guò)程中產(chǎn)婦會(huì)感覺特別熱而且特別的容易出汗，因此在冬天房間的溫度相對(duì)要低一些，空調(diào)可以正常使用，建議把室溫調(diào)整在24-26℃之間，注意產(chǎn)婦不可以著風(fēng)口吹，這樣不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體帶來(lái)影響。但是開空調(diào)時(shí)應(yīng)該注意室內(nèi)的溫度不要過(guò)低，最好保持在28度左右，不要直對(duì)著吹風(fēng)口吹風(fēng)，會(huì)容易受涼，因?yàn)榇碉L(fēng)口處細(xì)菌比較多，也會(huì)感染到產(chǎn)婦。坐月子期間吹空調(diào)要注意調(diào)節(jié)室溫，可以把空調(diào)的風(fēng)扇開到上方，避免吹到產(chǎn)婦和寶寶，防止出現(xiàn)感冒、著涼，如果不開空調(diào)室內(nèi)溫度太高，會(huì)導(dǎo)致中暑或起痱子的，適當(dāng)吹空調(diào)是可以的。
人流需要坐月子嗎
子宮完全恢復(fù)到未懷孕前的狀態(tài)大概要25到30天，下丘腦-垂體-卵巢軸也在休息的過(guò)程中，慢慢的恢復(fù)到正常，所以流產(chǎn)的坐月子不是天天的躺在床上，是適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒑侠淼娘嬍场⒕竦妮p松。藥物流產(chǎn)即口服米非司酮加米索前列醇，使胚胎死亡，然后促進(jìn)孕囊排出。在做小月子期間飲食要以流食為主，不要吃冰涼或者刺激性強(qiáng)的食物，也不要吃過(guò)于油膩的食物，另外還要避免過(guò)度勞累，避免情緒緊張或激動(dòng)，要保持良好的心態(tài)，還要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。