飲食應(yīng)清淡，少油膩，既要營養(yǎng)豐富，又要增進食欲，可以給予白米粥，小米粥，綠豆粥，配點醬菜，榨菜等咸菜開胃，還要保證水分的供給，可以喝些山楂汁，獼猴桃汁，橙汁，西瓜汁，紅棗汁以促進胃液分泌增進食欲，可以吃一些含豐富維生素c、e的食物，如蘋果，葡萄，西紅柿，西瓜，橙子等。發(fā)燒時早餐要以清淡飲食為主，可以喝大米粥、小米粥、紅小豆粥，既可以補充膳食纖維和水分，又不會增加脾胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良等現(xiàn)象，可以配合開胃小菜。感冒發(fā)燒的時候，早餐要吃的清淡、容易消化，還需要營養(yǎng)均衡，飲食應(yīng)該清淡、少油膩，既能滿足營養(yǎng)的需要，還能夠增進食欲。
發(fā)燒想睡覺怎么回事
如果睡覺醒后體溫增高比較快，這時建議給予適當(dāng)?shù)奶幚?，如果體溫比較低的情況下，一般有的抵抗力好，并不一定是感染性引起的發(fā)燒，有的會慢慢就退去?；颊叱霈F(xiàn)發(fā)燒時想睡覺的情況屬于正?，F(xiàn)象，首先在發(fā)燒的過程當(dāng)中體內(nèi)的能量會大量消耗，所以會出現(xiàn)想睡覺癥狀。如果體溫不太高，往往采用中成類的藥物進行退熱，比如羚羊角顆?；蛘吒忻扒鍩犷w粒，效果都是不錯的。
寶寶發(fā)燒睡著了要叫醒吃藥嗎
如果孩子睡得舒服安穩(wěn)是沒有必要叫醒孩子喂藥的，孩子發(fā)燒如果是以下幾種情況需要叫醒喂退燒藥，嚴(yán)重時立即就醫(yī)：三個月以內(nèi)的寶寶在任何狀態(tài)下如果體溫超過38。5攝氏度，熟睡狀態(tài)，沒有驚跳、咳嗽、嘔吐等癥狀，可以先給予物理降溫，比如給予退熱貼、額頭冷敷、冰枕等處理；孩子發(fā)燒睡著了是否需要叫醒吃藥。如果孩子體溫沒有超過38。