順產(chǎn)坐月子可以看手機(jī)，但不建議長時間看手機(jī)。順產(chǎn)坐月子長時間看手機(jī)會導(dǎo)致眼睛疲勞甚至?xí)霈F(xiàn)頭疼、頭暈的現(xiàn)象，也可能會引起頸椎病的發(fā)生或者導(dǎo)致視力的下降。
1.眼睛疲勞：長時間的看手機(jī)會導(dǎo)致眼睛的疲勞，出現(xiàn)干澀、流淚、刺痛等現(xiàn)象，另外長時間的玩手機(jī)會導(dǎo)致神經(jīng)長時間的處于緊張的狀態(tài)，可能會出現(xiàn)頭疼頭暈的現(xiàn)象。
2.頸椎?。寒a(chǎn)后孕媽媽的骨骼都正在恢復(fù)過程中，長時間的看手機(jī)姿勢不正確會引起頸椎和肩椎疼痛，嚴(yán)重的會留下頸椎病的后遺癥。
3.影響視力：孕婦在分娩后身體比較虛弱，比較容易出現(xiàn)是網(wǎng)膜的水腫，如果再長期的看手機(jī)增加對眼睛刺激，非常容易導(dǎo)致結(jié)膜炎等眼睛疾病的發(fā)生，從而引起視力的下降。
所以順產(chǎn)坐月子的產(chǎn)婦一定要注意看手機(jī)的時間，不應(yīng)過長，所以間隔一段時間后看一小會兒手機(jī)，并且在看手機(jī)的時候要保持正確的姿勢，以免引起身體的不適。在坐月子的時候盡量要多休息，保證充足的睡眠，保持足夠的精力能夠照顧寶寶和自己。