剖腹產(chǎn)坐月子期間首先要注意惡露的情況,如果惡露明顯增多,出血量多于月經(jīng)量,或者惡露持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),超過(guò)兩個(gè)月認(rèn)為是異常,要及時(shí)的就診看醫(yī)生,做B超檢查排除宮腔胎盤(pán)、胎膜殘留的可能。剖腹產(chǎn)坐月子可以少量的時(shí)間看手機(jī),不建議長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)不利于大腦的休息,也不利于眼睛的恢復(fù),會(huì)有視覺(jué)的疲勞、大腦的疲勞,大腦太疲勞了,會(huì)影響睡眠質(zhì)量,也會(huì)影響食欲,休息不好,食欲就會(huì)下降,食欲下降了,會(huì)影響產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,影響喂奶。建議剖腹產(chǎn)的女性在產(chǎn)后應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,保持外陰和傷口干燥潔凈,室內(nèi)應(yīng)注意時(shí)常通風(fēng)換氣,注意多休息,避免過(guò)度勞累。
坐月子可以洗頭嗎
坐月子這個(gè)是可以洗頭的,生產(chǎn)后產(chǎn)婦身體比較虛弱,身體大汗淋漓,出汗比較多,這個(gè)時(shí)候頭發(fā)當(dāng)中會(huì)沾有各種細(xì)菌,還有灰塵,這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)清理,容易引發(fā)感染的。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭,很容易引起毛囊炎,只要是在洗頭的時(shí)候,環(huán)境的溫度和水的溫度保持在適宜的范圍,并且洗完頭以后,立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,一般不會(huì)有問(wèn)題。通常來(lái)說(shuō),女性在坐月子期間是可以洗頭發(fā)。
產(chǎn)后可以吃水果嗎
女性在坐月子期間是可以適量的吃些水果的,例如蘋(píng)果、香蕉、葡萄等可以用熱水燙后就可以服用,可以起到補(bǔ)充體內(nèi)的維生素、微量元素的需要,并且也有利于防止便秘的情況發(fā)生。而蘋(píng)果中富含多種微量元素,鐵、鈣和膳食纖維,有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。但是水果也不宜多吃,水果吃多了容易導(dǎo)致媽媽血糖升高,導(dǎo)致媽媽肚皮增厚,對(duì)產(chǎn)后體型的恢復(fù)不利。