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孕婦可以吃乳扇嗎?

閱讀:1.32k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

孕婦可以少量的吃乳扇,用于補充自身所需要的脂肪,甚至還可以用于補充維生素B以及酶等成分,但是孕期不可以單吃一種食材,避免營養(yǎng)缺乏之后導致胎兒的健康吃的影響。

乳扇是一種地方特產(chǎn),主要生產(chǎn)于大理州洱源縣,是一種特色的奶制品,主要材料是鮮牛奶、鮮羊奶以及食用酸,將其制作成含水量比較少的特性干酪,制作成之后會呈現(xiàn)乳白色或者是乳黃色,既可以用于生吃也可以干吃,同時也可以油炸以及煎烤,由于主要的原材料是奶制品,里面的脂肪率相對比較高,同時還含有B族維生素以及鈣、鎂等成分。

孕婦屬于特殊的人群,在孕期需要給予合理以及均衡的膳食營養(yǎng)支持,而適量的吃些乳扇,可以用于補充營養(yǎng),但是需要控制數(shù)量,避免攝入過多之后導致體內(nèi)的脂肪量增多,會引起肥胖,可以在孕期多吃蔬菜水果,里面會含有人體所需要的維生素以及膳食纖維素,可以用于刺激胃腸蠕動有利于大便的松軟,可以避免在懷孕之后大便干結(jié)在排大便的時候促使腹壓增大影響胎兒的健康,嚴重時還會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。

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