孕婦可以少量的吃一些椰果罐頭，但是一定要注意控制量，避免攝入太多。
椰果罐頭主要是由于椰肉所造成的，保持了椰果原有的口感或者是風味，而且孕婦在吃了以后可以促進食欲，改善孕早期食欲下降的癥狀，減少惡心或者嘔吐，另外也含有豐富的維生素或者微量元素可以為身體補充水分或者是糖分，提供能量和熱量，對于胎兒或者孕婦是有好處的。
但是罐頭在制作過程當中可能含有較多的添加劑，有香精或者是防腐劑，吃太多容易對胎兒發(fā)育造成不利的影響，可能還會導致胎兒畸形，而且含糖量相對來說比較高，如果攝入過多可能會導致血糖出現(xiàn)波動，容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病的癥狀，對胎兒的發(fā)育造成影響，可能會出現(xiàn)巨大兒，容易增加腸道的負擔，可能會出現(xiàn)消化不良的狀況，產生腹痛或者腹痛。
孕婦在懷孕期間盡量吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，補充維生素或者是微量元素，盡量不要吃過多添加劑的食物，比如膨化食品或者是罐頭以及腌制咸菜，因為含有大量的亞硝酸鹽等不良成分。