經(jīng)期喝百香果水一般是比較好的，能夠起到一定的保健作用。
百香果中含有豐富的維生素、氨基酸及各種礦物質(zhì)和微量元素，同時(shí)性質(zhì)又相對(duì)較為溫和。在經(jīng)期適量泡水飲用，不僅能夠?yàn)闄C(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力，減少發(fā)燒、感冒出現(xiàn)的幾率。
由于百香果水的味道相對(duì)較酸，在經(jīng)期飲用時(shí)一定要適量。避免過(guò)量飲用對(duì)腸胃道造成刺激，使胃酸分泌增加，導(dǎo)致有腹部不適、噯氣、反酸等不良癥狀產(chǎn)生。