紅參和海參通常指的是中藥紅參和海參，兩者的區(qū)別有功效、適用人群、禁忌人群。
1、功效：紅參具有益氣補血、補脾益肺、補元氣等功效；海參具有調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠、抵抗疲勞、增強人體抵抗力、免疫力、記憶力等功效。
2、適用人群：紅參主要適用于脾虛食量減少、失眠驚悸、氣血不足、肺虛咳喘、身體疲乏虛脫等人群；海參適用于老年人或者患有骨質(zhì)疏松癥的患者。
3、禁忌人群：紅參不適用于身體有濕熱、實熱癥的人群；海參不適用于患有感冒、腹瀉、對蛋白質(zhì)有過敏癥狀，或者脾胃虛弱的人群，兒童不宜多食。